以下食物可以减少总量胆汁酸,由于胆汁酸是由胆固醇构成的，所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸的浓度,胆汁酸是胆固醇形成的，所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸的浓度,比如正常饮食可能导致总胆汁酸偏高，早孕反应也可能导致肝功能异常，从而导致总胆汁酸偏高。

total 胆汁酸是肝胆功能的敏感指标。正常人空腹血清总量小于10微摩尔/升。如果略有升高，可能不明显，但最好检查肝胆彩超、肝酶谱、乙肝五项、丙肝等项目。胆汁酸是胆固醇形成的，所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸的浓度。玉米、海带、大豆、鱼、姜、蘑菇等食物中含有较多的不饱和脂肪酸、腺嘌呤衍生物、维生素E和磷脂，可降低血液胆固醇。

建卡的时候查过转氨酶偏高。医生问我身上痒不痒，我说不痒。我还在想医生为什么要问。

正常值为0-15，总和胆汁酸因生理原因偏高。比如正常饮食可能导致总胆汁酸偏高，早孕反应也可能导致肝功能异常，从而导致总胆汁酸偏高。早孕反应消失后，肝功能可恢复正常。另外还有病理原因，比如肝胆问题，也会造成总数胆汁酸过高。我想知道你的肝功能是否还有其他问题。如果是，那可能还得从根源上解决。另外要保持情绪稳定，不要太紧张害怕，不要太累，加强营养，尽量少吃高脂肪的食物，适当进行一些简单的活动。

疾病分析:您好，总胆汁酸增加的原因有:1。肝脏有病，容易造成血清总胆汁酸升高。健康人外周血中血清胆汁酸的含量很少。当肝细胞在肝内外受到损伤或阻滞时，就会出现胆汁酸的代谢异常，总的胆汁酸就会增加。急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎等肝脏疾病均可导致总数胆汁酸不同程度升高。2.妊娠期胆汁淤积综合征和肠肝循环的破坏也会引起TBA的升高。

total 胆汁酸高饮食，无需过多关注。由于胆汁酸是由胆固醇构成的，所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸的浓度，以下食物可以减少总量胆汁酸。玉米含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂和维生素E，可降低血清胆固醇，海带可以降低血液和胆汁中的胆固醇。大豆和豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，这些都可以降低血液中的胆固醇，生姜含有一种脂质，可以明显降低胆固醇。香菇中含有腺嘌呤衍生物，能降低血清胆固醇，有效防止脂肪硬化和血管脆化，还能降低血压，鱼脂肪中不饱和脂肪酸高达70%-80%，易被人体消化吸收，具有降低血液胆固醇的作用，是植物油的2-5倍。