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如果不是因为睡眠不足导致的疲劳嗜睡,就要警惕疾病了。有100万人的调查发现,80%的成年人每天睡眠时间在7~9小时,平均睡眠时间8.5小时。1%~2%的人属于短睡者,每天只睡4~5小时;长睡者则需要11~12小时。因此,不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足,只要工作时能保持充沛的体力和脑力,说明睡眠是充足的。8种嗜睡危险征兆,您不可掉以轻心!
1、大脑严重缺氧:危险征兆:反应迟钝。
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。
2、肝脏出了问题:危险征兆:皮肤发黄。
卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。芳芳终于松了一口气,因为他是小三阳,以前单位每次体检检查这个项目,都让他感到抬不起头来。于是,近期应酬多了,酒也放开了,喝了不少,身体也逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病正在发生:危险征兆:睡不醒啦。
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙,身体长期处于亚健康状态。谁知,单位组织的一次体检,发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。
4、脑溢血的先兆:危险征兆:手指麻木。
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象,—定要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快,使中年人脑血管疾病发病率明显增加,此时如果大脑血管出现险情,大脑供血供氧就会出现问题,出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。
男性在备孕之前需要进行常规体检、传染病筛查以及生殖系统检查等。如果存在异常情况,则不建议怀孕。
一、常规体检
1.血常规:通过观察血液中的白细胞和红细胞数量,判断是否存在贫血或感染等问题;
2.尿常规:了解肾脏功能是否正常,并排除泌尿系结石等情况;
3.心电图:评估心脏功能有无问题;
4.肝肾功能:了解肝脏、肾脏的功能状态,排除慢性疾病的影响;
5.血脂血糖:了解身体的代谢状况,预防妊娠期糖尿病的发生。
二、传染病筛查
包括梅毒螺旋体抗体检测、乙肝五项、丙肝抗体、艾滋病抗体等,明确是否有影响生育能力的传染性疾病。
三、生殖系统检查
1.精液常规:了解精子的数量、活力及形态,为优生优育提供依据;
2.B超:测量睾丸大小,了解是否存在隐睾症或其他生殖器官发育畸形的情况。
四、其他检查
还需要做口腔科检查、眼科检查、耳鼻喉科检查、甲状腺功能测定等相关项目。
在备孕期还应戒烟酒,避免熬夜,保持良好的生活习惯。若发现任何不适症状,应及时就医治疗。
孕前检查一般建议在怀孕前3-6个月进行,主要是为了优生优育,避免胎儿出现先天性缺陷。孕前检查的项目主要包括常规检查、妇科检查、传染病检查等。
1.常规检查:包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、乙肝五项等,可以了解孕妇的身体状况,排除一些潜在的疾病;
2.妇科检查:包括白带常规、宫颈癌筛查、子宫附件B超等,可以了解女性生殖器官是否存在病变;
3.传染病检查:包括梅毒、艾滋病、乙肝病毒等,这些疾病可以通过母婴传播给胎儿,因此需要进行相应的检测和治疗;
4.其他检查:如甲状腺功能检查、心电图等,可以了解孕妇的心脏功能是否正常,是否有甲状腺功能亢进等情况。
除了上述检查外,还可以根据个人情况选择其他的检查项目,比如染色体检查、基因检测等。如果夫妻双方有家族遗传病史或曾经有过不良孕产史,也可以考虑进行相关的基因检测。
在备孕期间做好孕前检查是非常重要的,不仅可以提高生育质量,还可以降低胎儿畸形的发生率。如果有任何疑问或不适,请及时咨询医生。
孕前检查的检查单一般包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、血糖、乙肝五项、梅毒螺旋体抗体等,如果自己不会看,可以找专业医生进行解读。
1.血常规:通过观察红细胞计数、白细胞计数、血小板计数等指标,判断是否存在贫血、感染等情况;
2.尿常规:通过观察尿液中白细胞、红细胞等指标,判断是否存在泌尿系统感染等情况;
3.肝功能:通过观察谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标,判断肝脏是否有炎症或损伤;
4.肾功能:通过观察肌酐、尿素氮等指标,判断肾脏是否正常;
5.甲状腺功能:通过观察促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标,判断甲状腺是否正常;
6.血糖:通过观察空腹血糖和餐后两小时血糖,判断是否存在糖尿病等情况;
7.乙肝五项:通过观察乙肝表面抗原、乙肝表面抗体等指标,判断是否存在乙肝病毒感染等情况;
8.梅毒螺旋体抗体:通过观察梅毒螺旋体特异性抗体和非特异性抗体,判断是否存在梅毒感染等情况。
还有妇科B超检查、心电图检查等。建议孕妇在孕前进行上述检查,并根据医生的指导进行相应的治疗。
通常来说,如果夫妻双方存在不孕不育的情况,则需要进行染色体检测。因为正常受孕的前提是精子和卵子的质量都比较好,并且能够结合成受精卵,在子宫内着床成功后才能顺利妊娠。
1、女性:对于有生育要求但无法自然怀孕或反复流产史的患者而言,建议在备孕期完善女方的相关检查项目,包括血常规、凝血功能、肝肾功等基本化验指标以及甲状腺功能、性激素六项、抗心磷脂抗体等相关免疫学检查;
2、男性:男方一般需先进行全面体检,排除影响生殖系统健康的因素后再考虑下一步辅助生殖治疗。主要包括血尿常规、生化全套、乙肝五项、丙型肝炎病毒定量、梅毒螺旋体筛查、艾滋病筛查、前列腺液常规及培养、精浆细胞形态分析等;
3、其他情况:若怀疑胎儿可能存在遗传性疾病时也可行产前诊断,如唐氏综合征产前筛选检查、无创DNA产前基因检测、羊水穿刺等。
还应注意的是,由于目前尚没有明确表明引起胚胎停止发育的原因是什么,因此即使已经通过了试管移植手术,也有可能会出现胎停的现象。所以为了优生优育,男女双方都需要积极地配合医生做好各项检查工作。