1，叶黄素的作用

叶黄素功效:1.保护视力2.抗氧的作用3.降低白内障的发生率4.延缓动脉硬化作用5.抗癌作用早在上世纪80年代中期，西方医学研究人员即发现：植物所含的天然叶黄素－一种性能优异的抗氧化剂，是植物保持绿色的秘密。植物利用从太阳那里获取的能量，合成生命得以延续的各种化学物质。在强光下，许多植物失去了叶子上的深绿色，出现黄斑，最终枯萎和死亡。如果天气非常炎热，这一过程将发生得更快。植物的这一现象被称为“活性氧”的化学物质的过量。“活性氧”是植物在太阳光下分解细胞间隔（叶绿体）中的水时产生的化学物质。通常情况下，“活性氧”在光合作用时被快速地用于制造糖和其它合成化学物质。但如果光线的供给超过了植物对分解“活性氧”的需要时，就会造成对叶绿体壁的损害。这时，植物可以通过叶黄素来减少和平衡过量的“活性氧”，叶黄素能够使多余的光线减轻对植物的伤害，同时可以担当“活性氧”牺牲品的作用。 而启瞳叶黄素就是当前最理想的叶黄素含量高效果，对眼睛具有良好的保健的作用。

2，叶黄素有什么功效

含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。楼上已经把叶黄素本身回答得比较全面了，叶黄素确实是天然存在于人眼视网膜中的基础营养和生理物质。对维持眼睛视网膜、玻璃体等得正常生理功能有很大作用。补充叶黄素主要可以预防中老年黄斑变性和白内障（美国有临床资料可查），国外还常用来治疗和预防视疲劳、飞蚊症、糖尿病视网膜病变、视网膜色素变性，日常眼干涩、眼红肿疼痛等等。日常含叶黄素丰富的东西有鸡蛋、玉米、菠菜以及所有有色蔬菜。如果眼睛不好或者用眼过度，或者要预防疾病，还是专门补充高纯度叶黄素比较好，国内卖得比较好产品我知道的有乐丁，晴童，还有美国悦瞳胶囊，个人觉得乐丁太贵，含量不够；晴童其实是在国内生产的并非德国原装的；美国悦瞳胶囊配方比较全面，含量是最高的，价格也还不算贵。另外，如果要保健眼睛，除了补充叶黄素，还应该补充蓝莓、β-胡萝卜素已经维生素B2、维生素E、维生素C、锌等，这样据说能够协同全面补充眼部营养，效果更好。所以，买选叶黄素要看好配方，含量要高叶黄素30mg，要含蓝莓、要有β-胡萝卜素、还要有各种维生素。伊分子叶黄素可以减少眼睛疾病：降低黄斑部退化、病变；延缓白内障的发生；增进视力、保护视网膜；预防青光眼；预防高度近视后遗症。除了保护眼睛之外，叶黄素还有助预防癌症，特别是乳癌、肺癌;并可降低罹患冠状动脉心脏病，及增加皮肤及黏膜组织抗紫外线功能、增强人体免疫功能。抗氧化，清除自由基，吸收蓝光。对眼睛白内障，黄斑病变都有一定的防治及减缓发展的作用，对出发性动脉硬化也有减缓发展作用，据说还能防癌。属于多功能因子，有条件的话就补补，没条件的话吃多点青菜水果。保护眼睛，预防近视叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的自由基，过滤对眼睛有害的蓝光，避免蓝光对眼睛造成氧化伤害，就像过滤蓝光的天然太阳眼镜。 叶黄素的价格：1克叶黄素约相当于1克黄金。 叶黄素是DHA的保护神。叶黄素可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。