1，为什么我的膝盖是松的
缺钙，弄些骨头汤坚持喝，最好是牛腿骨不要肉，熬的时候不要放调料之类的东西就用水熬。
2，为什么我的小腿膝盖老是感觉骨头松了
可能你的膝盖骨有些退化的缘故吧。由于缺钙或者骨质疏松而造成膝盖骨保护膜磨损，从而下蹲或者走路时会感觉有些松动，特别是下蹲时还会有响声，好像骨关节那里发出来的声音，这种情况就是不正常的膝盖骨关节发炎。而正常人的膝盖则是有完好无缺的保护膜保护我们的关节，这样就不会使人感到走路时有一种松动的感觉了。胃气不足.可能缺钙吧.缺乏锻炼哦！去医院检查一下膝关节的韧带是不是受伤了？
3，膝关节骨胳间隙变小是怎么回事
这是由于局部发生
无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。其主要症状有
关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
4，膝盖骨比一般人的小是缺钙的表现么
不是.
应该说抽筋是由缺钙直接引起的，如果不缺钙，抽筋几乎不会发生。缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。老年人常小腿抽筋、婴幼儿常惊厥及手足抽搐、产妇也经常抽筋，都是由于缺钙的原因。钙是一种良好的神经系统镇静剂，缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而抽筋。
那么，怎样知道是否缺钙呢？
1、 儿童时期：可出现不易入睡、入睡后爱啼哭、易惊醒、入睡后多
汗；阵发性腹痛、腹泻、抽筋、\"X\"型腿、\"O\"型腿，鸡胸， 指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、
坐立不安；智力发 育迟、说话晚；学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧 密、头发稀疏；易感冒等。
2、 青少年时期：缺钙会感到明显的生长痛、腿软、抽筋、乏力、烦 躁、注意力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不 良；易过敏、易感冒等。
3、 成年人：睡眠不好、乏力、经常出现
腰酸背痛或小腿抽筋，老年 人可出现骨质疏松的各种症状。
什么样人应注意补钙？一般来说：
1、生长发育快的婴幼儿，儿童喂养不合理、挑食偏食的小儿。
2、处于第二生长发育期的青少年。
3、需要量增加的孕妇及哺乳期妇女。
4、更年期妇女及中老年人。
5、患肝、肾、
胃肠疾病的病人。
建议你每天喝牛奶就可以了。