如果维生素E补充过多，会导致皮炎、荨麻疹等疾病，还会造成维生素A的缺乏，导致夜盲症、眼疲劳,如果服用过量维生素D，可能会中毒,如果B2吃得太多会发生什么,长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用，体内仍保持着维生素C的高分解率和高排泄率，这样当食物中维生素C的含量充足时，就会出现维生素C的症状。

会造成其他元素的流失。提问者对答案的评价:谢谢。如果B2吃得太多会发生什么？还有1个其他答案维生素C，最熟悉的一个维生素，被认为毒性最小。有些人感冒时会服用维生素C来增强抵抗力。但如果超过1g/次，大剂量的维生素C既增强了机体的免疫机制，又为病毒的生长提供了养料，那就得不偿失了。每天口服维生素C4 12克可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每天口服1g 维生素C以上，可使皮肤发红，肠道蠕动增加，引起腹部绞痛和腹泻。每日用量超过0.6g会引起尿频。如果儿童长期服用大剂量的维生素C，可能会影响骨骼的发育。此外，服用大剂量的维生素C还会降低部分女性的生育能力，影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用，体内仍保持着维生素C的高分解率和高排泄率，这样当食物中维生素C的含量充足时，就会出现维生素C的症状。

维生素的毒性比较小，没有明显的副作用，但是如果使用的剂量特别大，也会引起副作用。如果维生素C吃多了，会引起腹胀、腹痛、胃肠道疾病，并伴有恶心、呕吐等。过量补充会引起代谢问题，体内会产生大量尿酸，不能及时排出体外，机体聚集就会发生痛风。大量维生素C可刺激胃内胃液分泌，导致胃液分泌过多，造成胃黏膜损伤，引起胃炎和胃溃疡。如果维生素E补充过多，会导致皮炎、荨麻疹等疾病，还会造成维生素A的缺乏，导致夜盲症、眼疲劳。如果服用过量维生素D，可能会中毒。初期会出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、嘴唇干裂、腹泻、恶心等症状。严重者危及生命。你必须按照说明或在医生的指导下服用。

维生素If维生素不是明显缺乏，建议你服用膳食补充剂比药物补充剂更好，因为维生素对人体有很多作用，但过量补充也会引起不良反应。所以要经常适当吃一些水果，可以补充维生素对身体有好处，不能经常吃药。这个维生素最好从你平时的食物中提取，如果经常补充药物会有一些副作用。