1，后背冰凉怕冷怎样调理

一般后背发凉是因为身体受风寒了，可以拔火罐来缓解后背发凉的现象。应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖。因为你体内阳气不足，可以试定期试刮痧、拔罐，但做完之后一定要增加营养摄入。最重要的是平时保持好心情，保证充足睡眠，注意均衡饮食，每天适量运动，养成好的生活习惯，后背发凉的状况就会慢慢改善。此外考虑这个后背发凉的问题可能是体质差引起的，建议平时注意锻炼身体尤其以有氧运动为主，饮食方面多吃蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，增强身体的抵抗力，还可以用中药调理下等，都会缓解后背发凉的症状。让身体出现后背发凉的原因有多种，如肾虚、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予活血化瘀热敷等等治疗。如果受天气影响疼痛，风湿可能比较大，建议你检查下脊柱磁共振或化验风湿因子等，了解下椎间盘，脊髓的情况。从表现看，还是象局部的肌肉韧带损伤引起的。平时注意姿势和体位，不要久坐，不要受凉和劳累，再针灸理疗。日常饮食方面可西洋参泡水饮用，吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环，吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

2，背凉是什么缘故应该怎样调理

中医认为人与天地都分为阴阳，天为阳，地为阴，人也分为阴阳，后背为阳，腹部为阴，后背凉说明阳气大虚，体寒很明显 千万不要刮痧，拔罐那都是泻火毒用的 越泄越虚调理的方法就是补阳 注意事项平时尽量少吃生冷的东西 汗出莫当风而立怎么补阳是个问题得用中药调理 所以 建议去正规医院找中医大夫调理你好,你的体质比较弱,后背发凉是受风寒了,可以拔火罐,经常要锻炼身体,这样抵抗力才能上去,自己冷的时候多穿鞋衣服,如果治疗最好采用中医中药对症治疗及调料比较好!是虚证，刮痧主要是泻法，治疗实证的，不对症，膀胱经有寒湿，十点之前睡觉，节制房事，少吃寒凉食物。你好,你的体质比较弱,后背发凉是受风寒了,可以拔火罐,经常要锻炼身体,这样抵抗力才能上去,自己冷的时候多穿鞋衣服,如果治疗最好采用中医中药对症治疗及调料比较好![概念]背冷，指背部自觉冷凉感而言。本症《伤寒论》称\"背恶寒\"。《金匮要略》名\"背寒冷\"。《河间六书．强痛恶寒》篇称\"背怯冷\"。[鉴别]常见证候外感风寒背冷:背恶寒，发热、头身痛，苔薄白，脉浮紧。阳虚阴盛背冷:背冷喜暖，口淡不渴，面色苍白，手足逆冷，小便清长，大便稀溏，舌质淡苔白而滑润，脉沉迟。痰饮内伏背冷:背恶寒，冷如冰，咳嗽或喘，痰多稀薄色自，头目眩晕，不欲饮水或喜热饮而不多，腹胀纳少，全身倦怠乏力，或四肢浮肿，舌苔白滑，脉沉滑。属于哪种情况可以告诉我这直接提示身体有寒湿－－中医的，西医的是认为骨质疏松等老年性退行性变化的表现。根据情况应该中西医结合，例如中药内服，配合灸法、拔罐等；西药例如补钙、对症支持治疗。这是一个综合的问题，需要重视，但是不要乱投医、乱吃药，对于患者的身体恢复和康复都是不利的。