一般来说，怀孕三个月后不建议服用维生素E,复合维生素从怀孕初期开始服用，因为这种药富含大量的维生素、微量元素和各种矿物质，而且这种药还有8毫克的叶酸，可以预防宝宝的神经畸形,一定要少吃多吃，生活规律,并且不要口服维生素e太久,我去看医生的时候他告诉我孕妇饮食得当复合维生素还是有好处的。

维生素e是一种抗氧化剂，有一定的美容作用。能促进人体激素的分泌，促进垂体前叶分泌细胞的功能，使黄体细胞增多，卵巢功能增加，孕酮增强，从而起到保胎的作用。但建议服用中药标准名称的天然维生素e。如果是市面上的维生素e，可能含有其他添加剂，比如维生素e含有红花籽油，具有活血化瘀的作用，容易引起流产。另外，维生素e不宜过量使用，过量使用会抑制神经系统。并且不要口服维生素e太久。一般来说，怀孕三个月后不建议服用维生素E。维生素E是一种脂溶性的维生素，可以安胎保胎，还可以改善皮肤的弹性。但应在医生指导下服用，不能过量，以免引起孕妇机体免疫力下降，严重时甚至出现中毒症状，影响胎儿健康。建议孕期注意休息，避免疲劳和熬夜，禁止性生活，避免接触有毒和放射性物质。孕期要注意产前检查，有异常情况及时就诊。

我去看医生的时候他告诉我孕妇饮食得当复合 维生素还是有好处的。毕竟肚子里有个宝宝，哈哈哈~ ~ ~他也需要营养！不管你能吃多少，现在的人能吃多少！而且现在一切都太精细了，营养成分流失很多。

你好，朋友。复合 维生素从怀孕初期开始服用，因为这种药富含大量的维生素、微量元素和各种矿物质，而且这种药还有8毫克的叶酸，可以预防宝宝的神经畸形。怀孕后一定要均衡饮食，饮食多样化，及时从食物中摄入维生素蛋白质和碳水化合物。你可以多吃新鲜水果和蔬菜。每晚睡前可以喝一杯热牛奶或者豆浆，有助于睡眠。还能补充蛋白质。一定要少吃多吃，生活规律。这样更有利于身体健康，谢谢。

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