以前知道蛋白质很重要，但是经过我们的谭医生解释后才知道蛋白质有多重要:水占60%以上，蛋白质占16-19%，其余是维生素和矿物质，脂肪,免疫细胞的主要成分也是由蛋白质合成，蛋白质经人体消化后形成氨基酸,补充一点蛋白质知识,通常不建议随便喝蛋白粉，因为蛋白质是人体必须的部分,纽崔莱的蛋白质粉可以换算成人体九种必需氨基酸的蛋白质粉，所以是人体刚需,纽斯葆蛋白质粉适合以下人群，无论小孩老人。

可以加点糖。正常饮食不会缺少蛋白质，所以不需要补充。通常不建议随便喝蛋白粉，因为蛋白质是人体必须的部分。但如果补充过多，就会产生脱氨作用。将蛋白质转化为糖或脂肪储存。也就是说，吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的有害物质，可以称之为毒素。在一般的医嘱下，应该由正规医生来补，不是特殊情况下，也不应该补。就算怀孕了，没有特殊情况也不要乱拿。最安全的是食补。最好选择优质的蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量蛋白质体内代谢产生酸性物质，使尿钙排泄增加，导致体内钙流失。

纽斯葆蛋白质粉适合以下人群，无论小孩老人。1.需要大量补充的人群蛋白质，如青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年人、手术及疾病恢复者；2.牛奶、肉类、豆类、蛋类等高蛋白食物摄入不足。在日常饮食结构或蛋白质食物来源单一者，素食者；3.容易感冒、免疫力低下、精神不振、容易疲劳的人。4.消化功能低下的人，或患有胃肠疾病使普通食物难以消化吸收的人。

汤臣倍健蛋白粉和维生素ce推荐。蛋白粉可以增强免疫力，适合免疫力低的人。汤臣倍健有维生素ce的作用。(1)维生素C被认为具有抗氧化作用，维生素E是一种很好的抗氧化剂。(2)维生素C有助于维持皮肤和粘膜的健康。维生素E可以保护细胞和组织免受自由基的伤害，阻断黑色素的形成，有助于改善皮肤。(3)在体内自由基清除反应中，维生素E和维生素C密切相关，维生素C能使维生素E代谢产物恢复并继续发挥作用。

补充一点蛋白质知识。以前知道蛋白质很重要，但是经过我们的谭医生解释后才知道蛋白质有多重要:水占60%以上，蛋白质占16-19%，其余是维生素和矿物质，脂肪，免疫细胞的主要成分也是由蛋白质合成，蛋白质经人体消化后形成氨基酸。氨基酸有20多种，但有些氨基酸可以在人体内合成，有些则不能，只有通过食物摄入，那些不能合成的才是人体必需的氨基酸。必需氨基酸有9种，多余的就是浪费，纽崔莱的蛋白质粉可以换算成人体九种必需氨基酸的蛋白质粉，所以是人体刚需。所以有些产品含有二十多种氨基酸，但很多都是不必要的，只有九种。