生殖系统:雄性大鼠因长期缺乏维生素E而发生上皮变性，导致不可逆不育,造血系统:维生素E缺乏与贫血有关,，但维生素的缺失不同，具体特征表现也不同,缺乏维生素D是指人体不能正常吸收体内所吃食物中的钙，导致体内缺钙,北京华坛中西医结合医院刘丽霞解释:当身体缺乏差异性时维生素，身体会做出不同的警示。

维生素E缺乏的表现是多方面的，但对生殖、肌肉、心血管、造血系统的各种功能最为重要。生殖系统:雄性大鼠因长期缺乏维生素E而发生上皮变性，导致不可逆不育。对于缺乏维生素E的雌性大鼠，妊娠在10天左右终止，此时胎鼠死亡。肌肉系统:很多动物在进食后出现肌肉萎缩症维生素E饲料。但是在人类肌营养不良症中没有维生素E缺乏的证据。心血管系统:由于维生素E缺乏引起的骨骼肌损伤，在某些动物的心肌中也明显发现。虽然心脏通常受影响较小且罕见，但有时心肌损害会并发心电图改变、病理改变甚至心力衰竭。造血系统:维生素E缺乏与贫血有关。对于部分患者的贫血，当常规药物治疗无效时，高剂量维生素E可有效治疗。

维生素E在人体内的作用最广泛，比其他任何营养素都大，所以被称为“保驾护航”。在体内具有良好的抗氧化能力，即减少细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化、高胆固醇血症、癌症、白内障等老年腿部疾病；形成疤痕；会让牙齿变黄；引起近视；造成残疾、智力低下等。如果你普遍注重均衡饮食，就没必要特意补充。

北京华坛中西医结合医院刘丽霞解释:当身体缺乏差异性时维生素，身体会做出不同的警示。具体有哪些警示？下面给你详细解释一下。维生素的基本症状是睡眠不足、精神状态不佳、食欲不振、消瘦、无力等。，但维生素的缺失不同，具体特征表现也不同。比如维生素A的缺失主要表现为视力低下和夜盲症。缺乏维生素D是指人体不能正常吸收体内所吃食物中的钙，导致体内缺钙。发育迟缓的儿童易患佝偻病，成人易患骨软化症。缺的是维生素E，容易早衰，就是面部皱纹多了，皮肤暗沉苍白。缺乏维生素C的症状包括早上刷牙时牙龈出血，牙齿经常有浮松的感觉。受伤后伤口容易感染，难以愈合，日常精神状态也不好。缺少维生素B容易导致炎症，如毛囊炎、口腔溃疡、皮肤炎症等。此外，还容易导致烦躁和疲劳。

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