肉、蛋、鱼营养丰富，应多补充含维生素c的蔬菜水果,而且维生素e是脂溶性的，建议每天饭后服用一粒,更少的褐斑，更慢的衰老，你的肌肤已经受益于来益纯天然维生素E，所以现在，多加一瓶天然维生素C，为你的肌肤增添一份健康的美白内功,Natural维生素e每天可以吃一粒，不要过量。

我很爱美。回答:可以，这个是可以吃的。还有就是注意不要吃刺激性的食物。不吃酱油要么头发也不能吃。其实为了术后伤口尽快愈合，需要吃一些清淡的东西，对手术恢复有帮助。饮食需要多吃营养丰富的食物，各种营养素要均衡补充。可以适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄等的摄入。多吃蔬菜水果，如甜瓜、香蕉、西瓜等，不仅新鲜可口，而且这些凉性的蔬果可以减少眼部炎症的发生。双眼皮术后最好多吃清淡的食物，术后两周内禁止服用阿司匹林、激素等东西。

VE和VC双V结合，闪耀无瑕，美轮美奂！更少的褐斑，更慢的衰老，你的肌肤已经受益于来益纯天然维生素E，所以现在，多加一瓶天然维生素C，为你的肌肤增添一份健康的美白内功！来益Natural维生素E和Natural 维生素CVE作为最重要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪环境中的自由基:祛斑、锁水、抗衰老VC作为最重要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水环境中的自由基:提高皮肤免疫力、美白、嫩肤。双v组合，全方位协同对抗自由基对肌肤的侵蚀，打造无瑕肌肤，闪耀青春光彩！服用来益天然VE和天然VC一起服用，可以彻底清除人体脂肪和水环境中的危险自由基，增强人体和皮肤的免疫力，对抗皮肤的各种亚健康问题，更好地起到祛斑、美白、滋养、抗衰老的作用。而且VC还能还原氧化的VE，使VE循环工作。推荐服用方法:VC白天服用一片，午餐或晚餐后服用一片来益VE。

Natural 维生素e每天可以吃一粒，不要过量。维生素e是一种天然抗氧化剂，能清除人体内的自由基，美白肌肤，淡化色素沉着，软化血管，增强血管弹性，预防心脑血管疾病，还能调节女性内分泌，促进体内雌激素分泌，保养卵巢和子宫，延缓衰老，预防妇科疾病。而且维生素e是脂溶性的，建议每天饭后服用一粒，注意饮食营养，多吃易消化的食物。肉、蛋、鱼营养丰富，应多补充含维生素c的蔬菜水果。