2.维生素C的结构与葡萄糖相似，是一种多羟基化合物,2.维生素C的结构与葡萄糖相似，是一种多羟基化合物,1、维生素C和E可以一起吃,1、维生素C和E可以一起吃,维生素C还可以减少氧化的维生素E，使维生素E循环工作,维生素C还可以减少氧化的维生素E，使维生素E循环工作。

如果想用维生素E来护肤，可以参考以下几种有效的护肤方法:最直接的方法是将维生素E胶囊刺破，将里面的液体直接轻轻涂抹在脸上，用力均匀地揉搓。然后维生素E被皮肤充分吸收，可以起到淡化斑点、收缩毛孔的作用；每晚服用维生素E胶囊，可稳定皮肤细胞膜，长时间恢复亮白；将两种维生素e与一勺凡士林混合，涂于眼周，15分钟后洗掉，一周后黑眼圈消退；在痘印周围涂抹维生素e和芦荟，三周之后，皮肤可以白皙健康；维生素E加蜂蜜，睡前涂在嘴唇上。一个星期后，嘴唇不会脱皮干燥。

维生素E和维生素C都是人体必需的元素。维生素E具有抗氧化功能，可以起到美容养颜、祛斑除皱、延缓衰老的作用。也是防癌抗癌保健品，能增加细胞活性，防止癌细胞癌变。维生素C具有增强免疫功能、促进新陈代谢、调节内分泌的作用，还能起到减肥的作用。平时可以直接服用维生素C和维生素E营养补充剂，每天一次，满足日常需要。

1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是一种水溶性维生素，能清除体内自由基，防治缺铁性贫血，促进肝细胞再生和糖原合成，增强肝细胞抵抗病毒入侵的功能，2.维生素C的结构与葡萄糖相似，是一种多羟基化合物。其分子中第二位和第三位两个相邻的烯醇式羟基容易解离释放出H ，因此具有酸的性质，又称抗坏血酸，3.维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，两者的结合可以使祛斑、美白、滋养、抗衰老的功效更加突出。维生素C还可以减少氧化的维生素E，使维生素E循环工作。