但是只有极少数人有这样的问题，并且过敏建议除了吃红葡萄籽之外，还要加维生素c来加强功能,蔬菜水果的致敏性一般较低，水果蔬菜中的胡萝卜素，维生素C，维生素E可预防炎症和过敏反应,可以服用维生素c片,可以吃，普通的维生素C就好,有些人可能会服用维生素c或过敏，甚至在吃蛋白质/的时候。

可以吃，普通的维生素C就好。不一定要有保健品。价格天壤之别，但成分差别不大。我一般一年买两瓶一两块钱的维C如下图，就是为了补充。另外，如果价格是过敏，可以在正规医院买维生素E软膏(一般药店我是找不到的)。就像牙膏一样，每天早晚各涂一次。对易过敏的皮肤感觉还不错。但是好几年都画不出来。听说会变黑，但是很久没涂了，所以请不敢再用。

蔬菜水果的致敏性一般较低，水果蔬菜中的胡萝卜素，维生素C，维生素E可预防炎症和过敏反应。另外，维生素C还有抗组胺的作用。如果体内组胺过多，会诱发过敏、炎症、胃酸分泌等不良反应。建议爱过敏的人每天至少吃两个拳头大小的水果，其中一个是高维生素C的橘子、猕猴桃、柚子等。

汤臣倍健葡萄籽提取物片的抗氧化效果是维生素c的20倍，是维生素E的50倍，纯天然的维生素e在人体内的滞留时间更长，是合成的维生素e的2倍，生物活性是合成的3-7倍服用后，它们不会在胃里停留很长时间。它们直接进入小肠，可以被人体100%吸收。汤臣倍健葡萄籽提取物片可以改善过敏体质，但过敏服用后不会出现，只是每个人的体质不同。有些人可能会服用维生素c或过敏，甚至在吃蛋白质/的时候。但是只有极少数人有这样的问题，并且过敏建议除了吃红葡萄籽之外，还要加维生素c来加强功能。汤臣倍健葡萄籽提取物片具有调节内分泌的作用。在内分泌调节过程中，有些个体会出现过敏的现象。如果很严重，建议停用几天再继续服用，注意面部清洁和护理。等待的时候，体内的分泌经过调整会达到新的平衡，过敏的现象会逐渐消失。

可能是皮肤引起的过敏。可以服用维生素c片，另外，在服用过程中，还可以加一些扑尔敏片，可以有效缓解症状，或者做个检查过敏 source。