嘴唇上火怎么办?春夏交替时期，气候燥热，饮食不合理就会容易上火。所谓病从口入，上火最直接的表现有嘴唇起泡。这不仅影响了人们进食，还影响“面子”，那么嘴唇上火怎么办?下面一起跟小编来看看专家是如何解析嘴唇上火的。

专家认为，嘴唇上火多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。嘴唇上火怎么办?可以用中药调理，也可以用饮食调理。但是生活中一定要注意养成好的习惯。

1、注意饮食，对于缺乏叶酸者，多吃些水果、蔬菜、多喝点水;同时淀粉类,蛋白质,脂肪,纤维素,维生素等各项营养要平衡。另外，适当的服用可以增强体抗力的营养品也有不错的效果。如缺锌、免疫力低下者，可以选择锌硒宝片，香酥可口，活性高，蛋白锌直接被吸收，吸收率达90%以上，补锌稳定性强；对肠胃无刺激。

2、冰糖也有去火的作用。茶叶富含多种氨基酸，具有退热祛暑解毒的显著功效。

3、如果您在起水泡前刚感冒过的话，需要搽点消炎药，也可以口服清火片,外用红霉素软膏。

4、现在国内环境污染严重，可以适当喝些清热解毒的凉茶，如金银花冲剂、菊花茶等降火茶。

上火是很多MM容易出现的症状，如果您也受到嘴唇上火的困扰，一定要结合自己的情况好好调理，避免感染。熬夜也是上火的原因之一，因此，平时一定要注意保证休息。