虚火上炎

男人总感觉热出汗，有些是属于天气热身体的自然反应，有些就属于身体出现某种疾病的反应，比如湿热、阴虚等都可以导致男人身体热出汗多。

1、自然出汗：炎热的夏季，男人一热就出汗，属于身体自然反应，这种情况是属于身体代谢的一种方式，可以帮助身体降温，让体内毒素释放排出体外，是有利于身体健康的。

2、湿热：有些男人属于湿热体质，容易一热就出汗，特别头部爱出汗。这种情况，平时要主要调整饮食，少吃肥甘厚味的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜水果、蔬菜。

3、阴虚：男人身体发热有些是由于虚火上炎、肝肾阴虚导致的，有些还伴有盗汗、五心烦热、心烦、失眠、大便秘结等症状，可以吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸等药物对症治疗，平时适当锻炼身体，增强体质，多吃一些海带、木耳、枸杞类食物。

出现上述症状，需要在医生的辨证下正确服用药物，以免自己盲目服用药物造成不良影响。

天王补心丸不建议连续吃两个月，以免长时间的服用，增加汞中毒几率、肝功能损伤等。服用天王补心丸治疗时建议谨遵医嘱，不能自行盲目服用药物，以免出现并发症，具体情况分析如下：

天王补心丸属于一种中药材，是由地黄、天冬、酸枣仁、党参、茯苓、五味子、桔梗、朱砂等中药材组成的，属于养心安神剂，具有滋阴养血，补心安神等功效，常用于治疗心肾阴虚、虚火上炎引起的失眠多梦、口干口渴、口舌生疮、腰膝酸软等症状。

由于天王补心丸当中含有朱砂成分，如果长时间、大量的服用，有可能会引起汞中毒。所以，不建议长期的服用天王补心丸。另外，天王补心丸服用后药物需要经过肝脏代谢，长时间服用，可能会对肝脏的细胞造成损伤，导致肝功能损伤。

每一种药物都有一定的副作用，尤其是长时间、大量的服用，所出现的副作用更为明显。为了安全期间，服用药物治疗时，建议谨遵医嘱，出现身体不适症状后，建议及时就诊。

没有一招判断是肾阴虚还是肾阳虚的方法。临床通常是通过主要症状、通过舌象和脉象判断、通过发病原因和年龄因素判断进行判断。具体判断还需由专业医生进行。

一、通过主要症状判断

肾阴虚：主要表现为“热”的症状。腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热（两手心、两脚心发热及心胸发热）、咽干颧红、男子遗精、女子经少或闭经等。例如，一些人会感觉晚上睡觉时手脚心热得难受，必须放在被子外面，同时伴有心烦意乱，难以入睡。男性肾阴虚可能会出现遗精频繁，精液量少而黏稠；女性则可能出现月经量减少，甚至闭经。

原因是肾阴亏损，不能制约阳气，导致虚火内生。肾阴不足，不能濡养腰膝、脑髓等，故出现腰膝酸软、头晕耳鸣；虚火扰动心神，出现失眠多梦；虚热迫津外泄，出现盗汗；阴虚生内热，表现为五心烦热、咽干颧红等。

肾阳虚：主要表现为“寒”的症状。腰膝冷痛、畏寒怕冷、四肢发凉、精神萎靡、小便清长、夜尿频多、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等。例如，有的人即使在温暖的室内也会觉得手脚冰凉，比别人穿得厚很多仍然觉得冷。男性肾阳虚可能会出现阳痿、早泄，性欲减退；女性则可能出现宫寒不孕，月经推迟，经色暗，有血块，痛经等。

原因是肾阳亏虚，不能温煦机体，导致虚寒内生。肾阳不足，不能温养腰膝、四肢等，故出现腰膝冷痛、畏寒怕冷、四肢发凉；阳气虚衰，精神不振，故出现精神萎靡；肾阳虚弱，不能蒸腾气化水液，导致小便清长、夜尿频多等。

二、通过舌象和脉象判断

肾阴虚：舌象一般表现为舌红少苔或无苔。舌苔是由胃气熏蒸形成的，肾阴虚时，体内阴液不足，虚火上炎，胃气熏蒸无力，故舌苔少甚至无苔。舌质红是因为阴虚生内热，热邪熏蒸舌体所致。

脉象多为细数脉。细脉是指脉管细小如线，主阴虚血少；数脉是指脉来急促，一息五至以上（每分钟脉搏在90次以上），主热证。肾阴虚时，虚热内生，故脉象细数。

肾阳虚：舌象通常表现为舌淡胖，苔白滑。舌淡是阳气不足，不能温运血液上荣于舌所致；胖舌是由于阳虚水湿不化，水湿停聚于舌体而形成。苔白滑是阳虚寒湿内生的表现。

脉象多为沉迟无力。沉脉主里证，迟脉主寒证。肾阳虚时，阳气虚衰，无力鼓动血脉，故脉象沉迟无力。

三、通过发病原因和年龄因素判断

发病原因：肾阴虚多由久病伤阴、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等因素引起。长期患有慢性疾病，耗损阴液；先天体质虚弱，肾阴不足；频繁的性生活，过度耗损肾精；长期服用辛辣燥热的药物等，都可能导致肾阴虚。

肾阳虚多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤阳、房劳过度等因素引起。如先天体质虚寒，肾阳虚弱；随着年龄的增长，肾脏功能逐渐衰退，肾阳不足；长期患有慢性疾病，损伤阳气；过度的性生活，耗损肾阳等，都可能导致肾阳虚。

年龄因素：肾阴虚在中青年人群中较为常见。中青年人群由于工作压力大、生活节奏快、情绪紧张等因素，容易导致阴液耗损，出现肾阴虚的症状。

肾阳虚在中老年人中较为多见。中老年人随着年龄的增长，肾脏功能逐渐衰退，阳气虚衰，容易出现肾阳虚的症状。但这并不是绝对的，年轻人也可能出现肾阳虚，老年人也可能有肾阴虚的表现。

对于肾阴虚，应注意平时多喝水，补充滋阴食物，如银耳、枸杞、山药等。适当运动，保持心情平和，有助于缓解症状。对于肾阳虚，建议注意保暖，多吃温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。适度锻炼，增强体质，能有效改善症状。

气虚体燥、阴虚燥咳可能会出现气血不足、阴阳失调症状，建议到正规医院进行相关检查，确诊后遵医嘱给予相应的措施。

气虚体燥、阴虚燥咳是中医概念，气虚主要是指体内的元气不足所引起的一系列症状，主要有心气虚、脾气虚等情况，可能与平时长期熬夜、思虑过度等因素有关，可能会导致体内的气血失调，会影响到正常的血液供应，导致气血不足，可能会伴有神疲乏力、气短、脉虚而细。

阴虚燥咳主要表现为干咳，而且咳嗽声短促，最后也是伴有手足心发热、痰少黏白、夜间盗汗等症状，可能与虚火上炎、阴液不足有关，会导致体内的阴阳失调，从而会引起不适症状。

可在医生的指导下使用人参健脾丸、养阴清肺丸、阴清肺口服液等药物进行治疗。在恢复期间如果有明显的不适症状，还需要及时就医。同时还要注意规律睡眠，避免熬夜。

生地，又称为生地黄，是一种珍贵的中药材，功效作用与主治丰富多样。包括滋阴清热、润燥止渴、益肺润肺等。

1、滋阴清热：生地能滋阴补肾，清热凉血，特别适用于治疗肾阴不足、虚火上炎、阴虚内热等症状。其性味甘寒，能入心、肝、肾经，对于阴虚火旺引起的口干口渴、头晕目眩等症状有明显的缓解作用。

2、润燥止渴：生地具有滋养阴血、润燥止渴的作用，对于阴虚引起的口干舌燥、烦渴等症状有良好的治疗效果。

3、益肺润肺：生地还能益肺生津、润肺止咳，对于肺阴不足引起的干咳、咳嗽痰少等症状有显著的疗效。

因生地黄清热凉血，所以阳虚、便溏患者，平时有慢性腹泻、怕冷患者，使用生地黄时要注意。另外，湿气较重患者在服用生地黄时要比较注意，因为其有养阴的功效，最好配合其他药物同时服用。