1，可不可以告诉我女人更年期吃什么药

朋友这个问题可以去， A7上海市古北黄金城道 中 经 堂A7 咨询了解，希望有帮助！没有什么快的方法，得慢慢调理，还要注意自己心态的调整。你不你就试试精昂鹿胎，看能不能快点好精昂鹿胎胶囊可以吃青竹缘酵素调理 1、建议每天必须适当的运动。 2、每天吃一些枣或者用酸枣、酸枣仁泡水喝。（酸枣仁对睡眠好） 3、每天用枸杞子泡水喝。 4、建议每天吃一些红颜色的蔬菜及水果。 5、睡前喝牛奶、蜂蜜。 6、建议了解并食用蜂花粉。 7、看看你的工作环境是否有一定的影响适，当的改变一下，也许有效果的。 8、分析一下你的生活方式，适当的改变一下。 9、分析一下你的饮食方式，适当的调节一下 。 10、调节一下你的生活态度及心态，保持乐观。 可以了解下滇药女金丹丸

2，女人吃什么保健品缓解更年期症状

更年期出现一系列症状都是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足引起的，因此选择保养卵巢的保养品缓解更年期症状效果最好，例如：鹿胎膏与鹿胎胶囊。另外，专家提示，女性除了吃保健品外，还要注意五大原则。　　　1、注意养血补血　　2、适量补充雌激素　　女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。　　3、补钙不可忽视　　骨质疏松症是更年期女性的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。　　4、维生素很重要　　B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状；维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。　5、蛋白质不可少　　更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。　　更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、正确选择女性更年期保养品，可以有效缓解更年期症状，让女更年期吃什么保健品 更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，对于更年期吃什么，妇科专家提醒广大女性可以吃一些芝元更舒安来调理，合理、科学的饮食也是安全度过更年期的关键。 妇科专家介绍，针对更年期的症状，我们一般会采取以下的治疗方法： 1、芝元更舒安治疗 芝元更舒安从补肾养心，活巢补雌的角度出发，快速提高更年期女性身体素质，增强女性雌激素的分泌，平衡女性激素水平，从根本上有效帮助女性预防各种更年期症状，延缓女性绝经期，改善女性容颜衰老的症状，使女性毫无知觉的度过更年期，享受健康人生。 2、药物治疗 很多女性不知道更年期怎么治疗，出现症状之后就胡乱用药，这是不对的，虽然药物治疗见效很快，但是“是药三分毒”，乱用药很可能造成比症状本身更为严重的后果。专家提醒更年期的女性药物治疗一定要慎重，不然会适得其反的。 3、心理治疗 很多女性到了更年期之后，性情大变，要么变得异常烦躁、活跃、易激惹，要么变得异常悲观、冷漠、甚至抑郁。再加上对于更年期缺乏了解，不知道更年期怎么治疗，更是加重了精神负担和心理压力。因此，更年期要注重心理治疗，消除思想顾虑，保持心胸开朗和情绪愉快。不过心理治疗对于到了更年期的女性来说很难的一件事情，因为本来情绪就是难以控制的，不然也就不会有那么多更年期的女性脾气暴躁了。 4、中药治疗 中药治疗更年期特别讲究辨证施治，针对女性更年期的不同症状给予不同的治疗方法和中药方剂。尤其对于更年期引起的抑郁症、失眠症、骨质疏松症等。但是采用中药治疗见效很缓慢，而且熬制也比较麻烦，而更年期必须尽快的治疗，不然会有很大的影响，所以中药治疗不是很合适。