1，什么人群比较适合吃维生素E

维生素E对皮肤特别好，会显得容光焕发， 我上次在 CW大药房买了一瓶 还真是不错。中年妇女，老年人就适合 吃维生素e

2，维生素E适合什么人群

一般来说， 年龄在 25岁以上，就可以适当补充维生素E了。以下七种人最需要补充天然维生素 E：1.希望保持青春活力的女人2.有色素沉着现象的女性3.长时间使用电脑的办公室女性4.希望怀上健康宝宝的女人5.怀孕和哺乳期的女人6.进入更年期的女人7.抽烟的男人。为什么25岁以后要适当补充来益维生素E？人体自身抗氧化能力随着年龄下降，到了 25 岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。这时候，适当补充来益维生素 E ，能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射，大气、生活环境的污染，都会加速人体老化，而及早补充来益维生素 E 是明智的选择。

3，哪些人群需要补充维生素E

适宜人群　　1.体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。　　2.体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。　　3.关节炎、皮肤炎、色斑患者。　　4.性欲低下、月经不调、不孕人群。　　5.需要保养的人士。因为它： 1. 促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。　　2. 改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇（TC）与甘油三脂（TG）的升高，形成动脉粥样硬化。　　3. 对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能。　　4. 稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血。　　　5.大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环。

4，维生素E适合哪些人群吃

天然维生素E，是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。据西方医药保健品市场的调查，欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35％。 　　青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老；保护皮肤，消除色斑，抗皱纹；有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。 　　中老年人服用来益VE，可以延缓衰老，抑制老年斑；年轻血管，促进心、脑血管健康；提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。 　　吸烟者服用来益VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。 　　儿童青少年服用来益VE，可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧及其它化学污染所造成的伤害；改善营养状况，促进生长发育。 　　衰退性疾病患者服用来益VE，可以预防及辅助治疗冠心病、糖尿病并发症、老年性痴呆、白内障等。 　　生殖疾病患者服用来益VE，可以起到孕期保健，预防妊高症，治疗习惯性流产、不孕不育以及男性不育等。 　　皮肤疾病患者服用来益VE，可以淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性皮肤晒伤。 　　肝胆疾病患者服用来益VE，可以辅助治疗慢性肝炎、肝硬化等。 　　肿瘤疾病患者服用来益VE，可以减轻放疗、化疗引起的副作用，如：黏膜溃疡、心脏毒性等。 来益纯天然维生素E的功效包括延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫、治疗色斑、预防心血管疾病、辅助治疗不孕不育症等等很多方面。 来益维生素E具有帮助乳腺发育的功能， 补充维生素E抗衰老、防癌症。维生素E又名生育 酚，是一种优秀的抗氧化剂。它一是有助于延缓衰老，增强机体免疫水平，帮助人体清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻、更富弹性；二是有助于推迟女性更年期到来，改善性欲，提高 夫妻生活质量；三是在预防癌症中发挥着重要作用，这主要是通过对抗氧自由基的致突变作用和完善机体免疫监控功能而实现的。 女性自25岁身体机能开始减退，所以25岁以后的女性可以服用维生素 E延缓衰老。维生素 E又叫生育酚，有恢复生育能力的作用。并且能够清楚体内自由基，抗氧化老化。儿童不宜服用维生素E第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。适合缺的人吃，不缺的人吃了，会伤身体。