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深海鱼油可以调节血脂，降低血液粘度，增强血管弹性，避免动脉硬化。它能减少血液和肝脏中的脂肪，防止血栓形成等。可以作为保健品服用。服用深海鱼油加卵磷脂效果会更好！形象地说，如果说鱼油是体内血管的“清道夫”，那么他每天做的事情就是把血管里多余的胆固醇等垃圾扫走。这时候“清道夫”就需要一辆垃圾运输车把垃圾运出体外，而这辆“运输车”就是卵磷脂。科学家们还发现，服用卵磷脂可以激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功能成分的功效翻倍。所以鱼油最好和卵磷脂一起服用。

深海鱼油有降胆固醇、清血管、降血脂的作用。胆固醇含量高是不可能的，但有些鱼油Omega-3含量低，降胆固醇效果会差很多。一种鱼油中ω-3含量(ω-3含量/鱼油净含量)越高，吸收效率越高，效果越好。

善元堂成立于1997年，是中国营养健康行业的企业和知名品牌。它的产品质量是有保证的。1.正常成人维生素C的推荐摄入量为100毫克/天。2.正常成人维生素E的推荐摄入量为8-10IU。3.看看善元堂的维生素含量和服用方法。是否符合人体所需量，能达到就好。适合成年人和老年人。儿童产品不应与成人产品混合使用。1、喜欢上班族可以改善睡眠、美容养颜、缓解疲劳、提高免疫力等。2.像老年人一样服用，可以补充体内缺乏的维生素，调理老年人的身体，增强体质。

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