当然，因为维生素C是天然物质，没有漂白剂那么可怕,雅顿VC胶囊，爽肤水之后晚霜之前使用,使用VC胶囊，注意两点:避光，按摩,把全胶囊的精华涂在脸上,如果直接在皮肤表面使用维c胶囊或美容产品，效果会更快，质量好的纯维C美颜胶囊或美容乳液可以让你在两三周内看到效果，而且反弹的概率比较低。

雅顿VC 胶囊，爽肤水之后晚霜之前使用。涂抹爽肤水后，服用一整片胶囊-每次一定要用一整片。经常看到一些MM说一粒太多了，用两次是不对的。量多是让你好好按摩，促进吸收。但是VC遇光容易氧化变黑，所以一打开就会用完。把全胶囊的精华涂在脸上。然后按摩。不，你肯定会觉得太油了。按摩使其充分吸收。可以边看电视边按摩，这样一分钟左右就能吸收。这时候可以涂一层薄薄的晚霜，睡个好觉。使用VC 胶囊，注意两点:避光，按摩。

是补硒的保健品。硒能提高人体免疫力，促进淋巴细胞增殖，合成抗体和免疫球蛋白。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等癌症有明显的抑制和保护作用，其在体内的中间代谢产物甲基烯醇具有很强的抗癌活性。与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养成分具有协同抗氧化作用，增加抗氧化活性。同时，硒可以降低和缓解重金属的毒性。但俗话说，药补不如食补。鸡蛋比肉含硒多。每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。植物性食物的含硒量取决于当地土壤和水的含硒量。富硒食物有芝麻、麦芽、黄芪，其次是酵母、鸡蛋、啤酒，海鲜如红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼较好，然后是肉类如动物肝、肾，而水果和大部分蔬菜不含硒，但大蒜、蘑菇相当丰富，芦笋含硒。

皮肤变黑是由于黑色素大量分泌或分泌不均匀造成的。维生素C有很强的还原作用，可以将氧化变黑的皮肤细胞还原到原来的颜色，甚至更白，这样皮肤会逐渐变白，这个过程类似于用漂白液漂白衣服。衣服脏了，可以认为是黑色素已经侵入了，漂白液会把黑色的物质还原成白色，当然，因为维生素C是天然物质，没有漂白剂那么可怕。如果直接在皮肤表面使用维c 胶囊或美容产品，效果会更快，质量好的纯维C美颜胶囊或美容乳液可以让你在两三周内看到效果，而且反弹的概率比较低，如果能持续使用当然最好。而且因为维生素C在紫外线照射下会变性，会导致皮肤产生黑色素，口服维C产品起效会比较慢，但它是基于调节人体机能的作用而存在于体内的，所以一旦起效，时限会比较长。但是，在服用之前，请确定你的身体缺乏维生素C元素，否则过量补充维生素C会引起疾病。