葡萄籽中含有多种多酚，其中一种是儿茶素，也是葡萄籽中的重要物质，是原花青素的组成单位,二、Swisse葡萄籽禁忌1、葡萄籽禁忌服用过量，葡萄籽中含有维生素C，维生素C过量对人体危害极大,葡萄籽的营养成分,葡萄籽主要作为葡萄酒的下脚料，葡萄晒干后分离葡萄皮和葡萄茎得到的产品就是葡萄籽，具有很好的美容保健作用,生葡萄籽可以吃。

生葡萄籽可以吃。生葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，具有保健美容的功效。葡萄籽的主要提取物——原花青素(OPC)具有美白祛斑的功效:由于OPC具有超强的抗氧化能力，是维生素E的50倍，维生素C的20倍，可以延缓衰老，预防动脉硬化。又被称为皮肤维生素，具有脂溶性和水溶性的特点，具有超强的美白祛斑作用。生葡萄籽中还含有少量挥发性成分，大部分属于醇类、酚类和萜类，都具有较高的生物活性。除上述物质外，生葡萄籽还含有粗蛋白质、氨基酸、维生素A、E、D、K、P以及钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等多种微量元素。

1。葡萄籽的营养成分。葡萄籽主要作为葡萄酒的下脚料，葡萄晒干后分离葡萄皮和葡萄茎得到的产品就是葡萄籽，具有很好的美容保健作用。葡萄籽中含有多种多酚，其中一种是儿茶素，也是葡萄籽中的重要物质，是原花青素的组成单位。葡萄籽中还含有丰富的油脂，其中大部分富含不饱和脂肪酸。2.葡萄籽还含有少量挥发性成分，具有一定的生物活性；葡萄籽中还有其他成分，包括氨基酸、维生素和少量微量元素。二、葡萄籽的营养功效1。吃葡萄籽抗自由基，可以防止体内自由基的产生，防止自由基细胞的破坏，保护人体器官组织，防止体内各种疾病的发生，如肾病、糖尿病、动脉硬化等。2.降血脂葡萄籽提取物含有多种有效营养成分，其中不饱和脂肪酸的比例很大，能有效降低血脂。

开了一年的葡萄籽，满足以下条件仍可服用:1。密封保存，开封后注意密封保存，确保药物无氧化变质。开瓶时间太长，发现药物变质，不能继续服用，2.在保修期内。Swisse葡萄籽的日期和保质期印在瓶子的侧面和条形码的上半部分，澳大利亚swisse葡萄籽精华保质期:24个月。在没有超过或接近保质期的情况下，还是可以服用的，扩展信息1。如何服用Swisse葡萄籽不宜空腹服用？建议随餐服用或饭后立即服用，但肠胃不适者可在饭后十分钟左右服用，本身有疾病且正在服用其他药物的人，必须在医生指导下服用，未成年盒内孕妇禁止服用。二、Swisse葡萄籽禁忌1、葡萄籽禁忌服用过量，葡萄籽中含有维生素C，维生素C过量对人体危害极大，2.葡萄籽禁止高温保存。建议存放在25摄氏度以下，夏天最好不要随便存放，3.如有轻微痘痘、月经推迟、便秘等情况，请减少用量。