1，什么人不能吃燕麦

孕妇、产妇不宜吃燕麦片。 孕妇不宜，是因为燕麦片容易导致滑胎； 产妇不宜，是因为燕麦片会造成奶水减少。孕妇、产妇不宜吃燕麦片。 孕妇不宜，是因为燕麦片容易导致滑胎； 产妇不宜，是因为燕麦片会造成奶水减少可以吃呀，吃了很好

2，燕麦片哪些人不可以喝

燕麦增加代谢胀气者不适宜吃　　燕麦燕麦含水溶性纤维β聚葡萄糖，可增加胆固醇代谢，很适合高血脂的人。　　燕麦的麸皮含丰富维生素B群，有助胎儿发展，孕妇可以多吃；燕麦的维生素E则可增加记忆力；叶酸、矿物质及铁质，可抗癌、预防贫血并帮助伤口愈合。燕麦纤维含量高，易有饱足感且帮助排便，不但延缓血糖升高速度，减少脂肪堆积，且热量比米饭、面条低，很适合作为减重食物。　　提醒：燕麦属于高纤食物，胀气及对麸质过敏的人不适合吃。不可以

3，哪些人不适合吃燕麦

燕麦的功用 1.降低血胆固醇：水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇（Total Cholesterol）以及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇; LDL-C）的量，以降低罹患心血管疾病的风险，并且可以增加胆酸的排泄。 2.控制血糖：水溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，所以有助於糖尿病患控制血糖。 3.改善便秘：因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，并改善便秘的情形。 4.促进伤口愈合：燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合。 5.预防更年期障碍：丰富的维生素E可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况，所以能减轻使更年期障碍症状。 6.预防骨质疏松：要预防骨质疏松，除了增加钙的摄取外，体内也不能缺乏锰唷！因为燕麦中含有锰，所以也可以间接的预防骨质疏松呢！ 7.其他：还有预防贫血、控制体重等功用。 能，燕麦对类风湿没有影响。

4，哪些人不适合吃燕麦

胃功能不好的，适量还好，多了没法消化燕麦的功用 1.降低血胆固醇：水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇（total cholesterol）以及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇; ldl-c）的量，以降低罹患心血管疾病的风险，并且可以增加胆酸的排泄。 2.控制血糖：水溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，所以有助於糖尿病患控制血糖。 3.改善便秘：因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，并改善便秘的情形。 4.促进伤口愈合：燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合。 5.预防更年期障碍：丰富的维生素e可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况，所以能减轻使更年期障碍症状。 6.预防骨质疏松：要预防骨质疏松，除了增加钙的摄取外，体内也不能缺乏锰唷！因为燕麦中含有锰，所以也可以间接的预防骨质疏松呢！ 7.其他：还有预防贫血、控制体重等功用。想放心一些的话就找熟悉的人问问，也有例子可看，有听说过▉菩幼商城吧，应该知道这些