疾病分析:建议多吃蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”，如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆乳、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果等,建议:是最常见的一种贫血,营养不良性贫血，可吃菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物,它可以发生在所有年龄，尤其是妇女和婴儿,严重贫血或心功能不全的患者应接受少量多次输血。

建议:是最常见的一种贫血。它可以发生在所有年龄，尤其是妇女和婴儿。严重贫血或心功能不全的患者应接受少量多次输血。注意补充维生素E，补充富含高蛋白和铁的食物。坚持补铁，根据血象检查随时调整剂量。口服铁应在餐中或餐后少量服用，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可吃菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

疾病分析:建议多吃蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”，如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆乳、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果等。建议:严重者需补铁治疗，比如服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维生素C，可以促进铁的吸收。