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维生素b2可防治角膜炎、口唇皲裂、舌炎、结膜炎，对各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肿瘤、肝硬化也有一定疗效。它还对偏头痛、心绞痛和心脏保护有用。维生素B2 Eat多久？维生素b2服用多久 维生素用法:口服。无明显症状时，可一次服1-2片，一日3次，症状严重时可一次服4-6片，一日3-4次。维生素B2对人体没有任何副作用。过量维生素B2会直接从尿液中排除，不用担心过量。保存维生素B2 1。维生素B2特别容易受到紫外线的伤害。2.维生素B2在碱性溶液中加热会破碎，所以一起服药或食物时要小心。3.维生素B2人体内的储备是有限的，必须每天补充。如果一瓶维生素开封后一个月内没有喝完，建议重新购买。购买时，尽量选择生产日期在半年以内的。

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variety 维生素想吃多久其实这个问题需要结合自己的营养需求来决定。比如很多人吃饭不规律，营养不达标，经常熬夜，抽烟喝酒。其实他们比普通人更需要补充维生素。比如汤臣倍健品种维生素，一片含有人体所需的16种营养素，而维生素则需要参与人体的功能运作和代谢。如果是边补充边消耗，不如坚持下去。

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可以从食物中获取足够的维生素，不需要额外补充。但有些情况下维生素是缺失的，需要给出各种维生素进行补充，但以吃多久为宜。因为各种维生素一旦过量摄入，就会出现不良反应，如大量口服维生素A，不能及时消除，还可能出现骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲不振等中毒症状。大量口服维生素D可能引起眼部炎症、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛等症状。过量使用维生素E可能导致血小板聚集和血栓形成。长期服用维生素e可能引起胃肠功能紊乱、头晕、视力模糊，女性可能出现月经过多或闭经等症状。多维生素 take 多久应根据患者的病情和需求确定。一旦需求补充，最多服用一个月就可以停药。

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