维生素c咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好饭后先吃酵母片，再吃维生素c咀嚼片，就没有问题,有朋友知道善元堂羊胚胎和维生素CE能一起吃吗,维生素c在水果中含量较高，也不会象蔬菜那样在烹调中遭受破坏，在餐前一小时或餐后两小时吃水果补充维生素c是最好的办法善元堂的维生素CE好吗。

善元堂成立于1997年，是中国营养健康行业的企业和知名品牌。它的产品质量是有保证的。1、正常成年人的维生素C的推荐摄入量是100mg/天。2、正常成年人的维生素E是推荐摄入量是8-10IU。3、看一下善元堂的维生素的含量及服用方法，是否满足人体所需要的量，能达到就很好。适合成年人及老人。儿童有儿童的产品，不能和成人产品混合使用。1、像上班族可以改善睡眠，美容养颜，缓解疲劳，提高免疫力等。2、像老人服用可以补充体内缺乏的维生素，调理老人身体，增强体质等

每天一片，长期吃，没有问题；这样符合适当补充，均衡补充的保健原则；比吃一段时间，停一段时间要好。维生素c咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好饭后先吃酵母片，再吃维生素c咀嚼片，就没有问题。维生素c在水果中含量较高，也不会象蔬菜那样在烹调中遭受破坏，在餐前一小时或餐后两小时吃水果补充维生素c是最好的办法

羊胚胎和维生素C E能不能一起吃，当然能。不管是善元堂的还是汤臣倍健的或是安利等等的（其实只是牌子、厂家不同，成分是一样的），但是要看什么人吃，男人不要吃“羊胚胎素”，维生素C E也只能少吃，因为“羊胚胎素”和维生素E含有大量天然雌激素，对男人的影响很大哦。年青的女性也没有必要吃那么多雌激素，因为年青女性卵巢功能旺盛，再补充太多雌激素对机体并不是好事，可以选择一种上面得保健品减量服用。但是有子宫肌瘤和乳腺增生或者有其家族史的年青女性不能吃，如果年龄在40以上，或者在更年期的女性，您说的善元堂羊胚胎和维生素C E放在一起吃好了，对维护逐渐衰退的卵巢和保养皮肤、心脑血管、防止钙流失、改善更年期症状，都有利，而无。