1，吃维生素e对人体有什么好处

特殊功效 1、抗自由基； 2、维生素E与抗衰老；　　 3、维生素E影响人体免疫力； 4、维生素E预防心血管病； 5、维生素E对肝脏有保护作用； 6、维生素E在皮肤应用于预防角质化，有美肤的功效。

2，男生吃维生素E的好处

护肤，防治黄褐斑、治疗多形红斑、治疗慢性腰腿痛、防治痔疮（多年顽固除外）、治疗小腿肚抽筋腓肠肌痉挛、治疗口腔溃疡、消化性溃疡。增长、曾密，但不确定效果，无临床试验证明 ，建议尝试鱼肝油但要适量适度。对皮肤很好对身体健康,增强体质