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亚洲比较流行的是I型胶原蛋白粉冲剂或者液体饮料比较多。大家都习惯了。不过我在LA读书的时候，那边的人更喜欢II型胶原蛋白，一般都是片剂或者胶囊。美国的II型胶原蛋白要是好的东西，效果真是更明显一些。淘宝有家美好家胶原蛋白，I型II型的胶原蛋白，粉末和胶囊都有，很全面。我回来后在这边买的。效果和我在美国买的一样，而且才100多。要不然国内的卖的保健品太贵了，好多比我以前买的贵好多的。心里好不平衡

我也是查的资料汤臣倍健胶原蛋白粉，是以日本进口的HH胶原蛋白肽为主要原料，复配透明质酸、乳铁蛋白、赛络美、维生素C、维生素E等制成。具有紧肤平皱：保湿滋润：恢复弹性：修复组织：美白淡斑：健美乳房：骨骼保健作用。新西兰十一坊胶原蛋白软胶囊富含胶原蛋白，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质，因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用，总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依。