月经推迟血发黑，可能是由于月经即将来潮，或者是由于宫腔内放置节育环，以及服用紧急避孕药等原因导致。对于此类情况，可以喝红糖水或者中药进行调理，也可以喝活血化瘀的中成药，必要时可以应用雌孕激素联合治疗。

1、喝红糖水：如果是由于月经即将来潮导致月经推迟血发黑，多属于正常情况，此时可以喝红糖水促进盆腔血液循环，从而使月经血排出顺畅，不需要喝药;

2、中药：如果是由于宫腔内放置节育环，或者由于服用紧急避孕药等原因导致月经推迟血发黑，则可以在医生的指导下喝活血化瘀的中成药，比如益母草颗粒等，在一定程度上能够缓解此类情况;

3、吃雌孕激素联合治疗：对于此类情况，还可以吃雌孕激素联合治疗，比如遵医嘱吃戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装，能够起到调理月经的作用，而且还能起到促进子宫内膜生长的作用;

4、其他治疗：如果月经推迟血发黑排除上述情况，则考虑可能是由于多囊卵巢综合征等原因导致。存在此类情况的女性应调整饮食，平时需要注意少吃油炸、高糖以及辛辣刺激性的食物，并且要注意休息，避免熬夜等。

如果出现此类情况较为严重，应及时到医院就诊，以免延误病情。女性平时要注意保持清淡饮食，适当多吃蔬菜和水果。另外，还需要保持良好的心态，不要有过大的心理压力，情绪要保持稳定。