月经不调，4个多月没来月经可能是怀孕引起的正常现象，也有可能是内分泌失调、卵巢早衰等原因导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.怀孕：如果女性有正常的性生活，并且处于育龄期，在出现月经推迟后，可以使用早孕试纸检测晨尿，也可以到医院通过抽血化验人绒毛膜促性腺激素的方式判断是否怀孕。如果是怀孕引起的月经推迟，属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理。

二、病理性因素

2.内分泌失调：由于长期熬夜或精神压力过大等因素，可能会使体内的雌激素分泌紊乱，从而引起上述症状。建议平时要保持规律的生活作息，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免过度紧张和焦虑。必要时可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3.卵巢早衰：随着年龄的增长，体内各项机能会逐渐衰退，也会诱发卵巢早衰的情况发生，从而影响到子宫内膜周期性的脱落，造成月经推迟的现象。此时可以通过饮食调整的方法改善，比如多吃豆制品以及富含维生素的食物，如豆腐、芹菜等。必要时也可遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行补充治疗。

除以上原因外，还可能与高泌乳素血症有关，应及时就诊。日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻食物。