产后风湿可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生的指导下通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1.日常护理：如果产妇在生产后身体比较虚弱，并且经常处于阴暗潮湿的环境中，可能会使寒气侵入体内，从而出现关节疼痛、怕冷等症状。此时可以适当调整居住环境，保持室内通风，也可以使用热水袋局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的恢复。

2.物理治疗：产妇还可以去正规医院配合专业的中医师针灸穴位，比如肩井穴、曲池穴等，能够起到舒筋通络的作用，同时还可以遵医嘱通过红外线照射的方法进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。

3.药物治疗：如果产后风湿的情况相对严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。必要时，还可遵医嘱联合应用雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等具有祛风除湿功效的中成药一起用药来改善不适症状。

除此之外，还可以通过拔罐、推拿、中药熏蒸等方式进行辅助治疗。若期间还有其他不适或症状加重，请尽早就诊治疗。