才不会对眼睛造成伤害,热敷眼镜可以提升视力吗...,热敷眼睛可以促进眼部周围的血液循环,又助于缓解眼疲劳.这跟按摩眼睛的原理基本相似.如为预防视力疲劳，应用40度的热毛巾热敷眼部，每次10-15分钟，每天三次但是眼睛不疲劳时,最好不要热敷,即使热敷,温度也不宜过高,以免引起不适宜.对于提升视力作用甚微，如想提升视力应减少看电视电脑等时间，多看自然景物，观看鸽群等动态变化的事物，同时不应用眼过度热敷眼睛(用温水,使用热水敷眼似乎可以缓解用眼疲劳，其实是不科学的，长时间的这样做对眼睛不好。

使用热水敷眼似乎可以缓解用眼疲劳，其实是不科学的，长时间的这样做对眼睛不好。眼睛在中医五行属水，脏归肝肾经，喜凉。所以，您最好使用凉水或温水敷眼，或者使用缓解眼疲劳的药水点滴。长时间玩电脑最好用凉水洗脸，这样可以缓解眼睛疲劳，同时加速面部血液流动和眼部的血液循环，对皮肤眼睛都有益处的

热敷眼睛可以促进眼部周围的血液循环,又助于缓解眼疲劳.这跟按摩眼睛的原理基本相似.如为预防视力疲劳，应用40度的热毛巾热敷眼部，每次10-15分钟，每天三次但是眼睛不疲劳时,最好不要热敷,即使热敷,温度也不宜过高,以免引起不适宜.对于提升视力作用甚微，如想提升视力应减少看电视电脑等时间，多看自然景物，观看鸽群等动态变化的事物，同时不应用眼过度

热敷眼部有利于缓解肌肉疲劳，促进血液循环；冷敷则可以降低眼压、消除肿胀、缓解疼痛。玻璃体浑浊可以适当热敷，促进局部血液循环，有助于吸收浑浊；勤做眼保健操，按摩眼部穴位同样也是起到促进血液循环、新陈代谢的原理；注意不要疲劳、不要熬夜、不要过度用眼，此外，治疗的药物如胺碘肽眼液或者安妥碘针，这类药物可促进玻璃体血液循环，帮助吸收浑浊。也可以适当食补，比如动物的肝脏类、桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等，结膜炎症一般来说，急性期采用冷敷，可以快速消除眼肿，缓解疼痛；慢性期则用热敷，有促进血液循环、消炎解毒的作。