因为维生素A是按照正常人需要的量添加的，如果孕妇过量补充维生素A可能会导致胎儿畸形,也可以服用多维元素分散片，每天一片,我在美国这里的医生都建议你服用孕妇含有DHA的特殊维生素片，孕妇特殊维生素含有身体所需的叶酸，所以不需要单独服用,最好服用孕妇特殊维生素,孕妇特殊维生素去除了普通维生素中一些让你肠胃不适的成分。

你好！孕妇建议在孕晚期服用叶酸片，可有效预防胎儿神经管畸形。也可以服用多维 元素分散片，每天一片。适用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。建议孕妇多吃几餐，食物清淡易消化，营养丰富。减少妊娠反应。补充叶酸预防胎儿神经管畸形。说到叶酸，食物的摄入也很重要。多吃大豆、绿豆及绿豆制品、绿叶蔬菜、酵母及酵母发酵食品。除了饮食摄入，还可以补充叶酸制剂。每天400微克的剂量就足够了。

嗯，生吃的话可以吃，但是不建议服用孕妇。最好服用孕妇特殊维生素。因为维生素A是按照正常人需要的量添加的，如果孕妇过量补充维生素A可能会导致胎儿畸形。还有一点，怀孕的时候，妊娠反应会让你呕吐，难受。孕妇特殊维生素去除了普通维生素中一些让你肠胃不适的成分。怀孕初期也试过服用善存，几乎每次吃了都感觉呕吐加重。我想这就是原因。我在美国这里的医生都建议你服用孕妇含有DHA的特殊维生素片，孕妇特殊维生素含有身体所需的叶酸，所以不需要单独服用。如果你缺钙严重，就加钙片。如果不严重，就不要用。以上，希望对你有帮助。

条件分析:你好，你的条件。建议你还是不要服用的好。前3个月可以补充叶酸。指导:妊娠反应明显的建议吃易消化的食物。同时可以补充酸奶、叶酸、益生元、安孕牛初乳粉、孕妇钙。睡前早起，坐在床上吃一些饼干、全麦面包等零食，可以减少呕吐，增加食量。少吃油腻难消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。多吃含维生素B6的食物，如肝脏、土豆、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽和蜂蜜，也有助于减少孕吐。

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