精子畸形高活力低可以通过食补来进行调理，但需要系统检查后明确病因，针对病因进行治疗，这样才有利于精子的恢复，如药物、手术等，同时可配合食补。

一、药物治疗：

可以服用一些中药来辅助调理，如玄驹胶囊、生精胶囊等，能够改善精子的质量，提高精子的畸形率。

二、手术治疗：

1、精索静脉曲张：对于精索静脉曲张导致的精子畸形高活力低，可以通过手术来进行治疗，如经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等;

2、染色体异常：对于染色体异常导致的精子畸形高活力低，一般难以通过饮食来进行改善。若是严重的染色体异常，如染色体缺失或者有遗传性疾病，需考虑是否可以通过试管婴儿来实现生育;

3、内分泌异常：对于内分泌异常所导致的精子畸形高活力低，如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能低下，都可能会导致精子的生成以及发育出现异常，继而出现精子畸形高活力低。患者可以通过抽血化验来明确诊断，如果是由于甲亢所导致，一般建议患者终身服用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。如果是甲减所导致，患者可以使用左甲状腺素钠进行治疗;

4、营养缺乏：建议患者不要挑食，注意营养的均衡摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。

三、饮食调理：

精子畸形高活力低还可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，如海带、动物肝脏、牛奶、蘑菇等。

通常男性精子质量异常、精子畸形率高可能会导致受孕困难，因此建议男性一旦发现自己有精子畸形高活力低的情况，应及时去医院进行检查和治疗。