女人肾虚的表现症状包括以下几个方面：
1.疲劳乏力：肾虚会导致体力下降，感到疲劳乏力，即使休息也难以缓解。
2.频尿、夜尿增多：肾虚会影响肾脏的排尿功能，使尿量增多，尤其是夜间尿量增多。
3.腰酸背痛：肾虚会导致肾脏功能减弱，腰部肌肉得不到足够的支撑，导致腰酸背痛。
4.头晕目眩：肾虚会影响脑供血，导致头晕目眩、注意力不集中等症状。
5.失眠多梦：肾虚会导致精神状态不稳定，容易失眠多梦，影响睡眠质量。
6.性欲减退：肾虚会导致性功能下降，性欲减退、性欲冷淡等症状。
7.皮肤干燥：肾虚会导致肾阴不足，使皮肤失去水分，出现干燥、粗糙等问题。
8.容易感冒：肾虚会导致免疫力下降，容易感冒，反复发作。
9.头发稀疏：肾虚会导致营养不良，头发容易变薄、稀疏。
10.月经不调：肾虚会影响女性的内分泌系统，导致月经不调、经期过多或过少等问题。
女性出现以上症状时，应及时就医，进行相关检查，明确诊断并进行针对性的治疗。此外，女性平时应注意养生，保持规律作息，均衡饮食，避免过度劳累，保持心情愉快，适当进行运动，增强体质，预防肾虚的发生。