容易感冒

肾气不足是中医学术语，指的是肾脏功能的虚弱或者肾阴阳失调导致的症状。以下是肾气不足的一些常见症状：

1.腰膝酸软：肾主藏精，腰肾为肾之本，肾气不足时，腰膝会感到酸软无力，甚至出现腰膝疼痛。

2.疲乏无力：肾气不足会导致全身气血不足，体力消耗过大后无法迅速恢复，常感到疲乏无力。

3.头晕耳鸣：肾主生发，肾气不足时，脑部供血不足，容易出现头晕、眩晕、耳鸣等症状。

4.五心烦热：肾主水液代谢，肾气不足时，水液无法正常循环，导致口干、咽干、五心烦热等症状。

5.月经不调：女性肾气不足时，常出现月经量少、经期延长、经期不规律等月经不调症状。

6.性功能减退：肾主生殖功能，肾气不足时，男性可能出现阳痿、早泄等性功能减退症状。

7.容易感冒：肾主阳气，阳气不足会导致免疫力下降，容易感冒、反复感冒。

需要注意的是，以上症状并不一定都是肾气不足所致，还需要结合其他症状和体征综合判断。如果有上述症状，建议及时就医，以便进行详细的中医辨证施治。

白术有健脾益气、燥湿利水、止泻、降低血糖、免疫调节等功效作用与主治，如有不适症状，建议及时就医，在医生的建议下进行治疗。

1、健脾益气：白术具有很强的健脾作用，能够增强脾胃功能，提高身体元气，对于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状有较好的改善作用。

2、燥湿利水：白术能够燥湿利水，有助于消除体内湿邪，治疗水肿、脚气、腹泻等由湿邪引起的病症。

3、止泻：白术常用于治疗脾虚泄泻，能够固肠止泻，对于肠道功能紊乱有一定的调节作用。

4、降低血糖：现代研究显示，白术具有一定的降血糖作用，可以辅助治疗糖尿病。

5、免疫调节：白术还具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力，对于体质虚弱、容易感冒的人群有一定的辅助治疗作用。

在日常生活中，如果考虑使用白术或其他任何中药材进行自我保健，请务必在专业中医师的指导下进行，并注意观察身体的反应。

女性气血不足是指体内气血亏虚，女性气血不足会引起面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足冰凉、疲劳乏力、月经不调、视力模糊和易感冒等表现。为了缓解这些症状，可以通过饮食调理、适当锻炼和保持良好作息等措施来改善。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体表现及治疗方法如下：

1.面色苍白或萎黄：气血不足会导致面色无华、苍白或萎黄，缺乏血色。

治疗：多吃富含铁质的食物，如红枣、红豆、菠菜等。

2.头晕目眩：气血不足会导致头晕、目眩，站立时容易感到头重脚轻。

治疗：保持良好的作息，适当休息，避免过度劳累。

3.心悸失眠：气血不足会引起心悸、失眠等症状，夜间难以入睡。

治疗：保持心情愉快，避免过度思虑，可以适量饮用温牛奶帮助入睡。

4.手足冰凉：气血不足会导致手足冰凉，尤其在寒冷季节更加明显。

治疗：注意保暖，多做手足按摩，促进血液循环。

5.疲劳乏力：气血不足会使人感到疲劳、乏力，精力不足。

治疗：适当锻炼，如瑜伽、太极等，增强体质。

6.月经不调：气血不足会引起月经不调，经量少或经期延迟。

治疗：多吃补血益气的食物，如当归、阿胶等。

7.视力模糊：气血不足可能导致视力模糊，看东西不清晰。

治疗：多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜、枸杞等。

8.易感冒：气血不足的人免疫力较低，容易感冒生病。

治疗：保持均衡饮食，适当运动，增强免疫力。

为了缓解气血不足的症状，可以通过饮食调理、适当锻炼和保持良好作息等措施来改善。如症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施【5†source】【6†source】。

常喝穿破石有副作用，引起肝肾损伤、损伤脾胃功能、损伤正气等。

1、引起肝肾损伤：穿破石是桑科植物构棘或柘树的干燥根，其性凉，味微苦，在临床上有着较好的清热祛湿、祛风通络、消肿排毒等功效，常用于治疗风湿痹痛、肝炎、咳血、结核病、跌打损伤、痈肿疮毒等的治疗，但是所有的药都是一样，俗话说“是药三分毒”，对于穿破石的使用也建议中病及止，长期喝很有可能会引起肝肾功能的损伤。

2、损伤脾胃功能：由于穿破石性味偏于寒凉，若是经常喝，很有可能会引起脾胃功能的损伤，导致容易出现纳呆食少、脘腹胀满、腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议常喝。

3、损伤正气：穿破石若是长期喝，还有可能会引起机体的损伤，导致出现肢体发凉、容易感冒甚至出现机体水肿。

发烧在临床上称为发热。宝宝无缘无故突然发热，可能是感冒、幼儿急疹、肺炎等，原因不同，处理方法也不同，主要是针对病因采取一般治疗、药物治疗。具体介绍如下：

1、感冒：由于宝宝免疫力比较差，在突然受凉以后就容易感冒，导致突然发热，可能还会伴随着流鼻涕、打喷嚏等症状。若是病毒感染引起的感冒，一般无需特殊用药，但是要多喝水，多休息。若是细菌感染引起的，可给宝宝服用一些复方感冒制剂，例如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿复方氨酚烷胺片等。

2、幼儿急疹：是一种急性出疹性疾病，往往会持续3~5日高热，体温通常可达39℃甚至超过39℃，当热退后会出疹。主要是对症采取退热处理，若体温超过38.5℃，遵医嘱服用退热药，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，并配合物理降温，例如贴退热贴、温水擦浴等。

3、肺炎：是由于病毒或细菌导致的小儿肺部炎症，可能早期症状不明显，会无缘无故突然发热，后期逐渐出现咳嗽、呼吸困难等症状。若是病毒感染引起的，可遵医嘱服用一些清热解毒的药物，例如复方金银花颗粒、抗病毒口服液等。若是细菌感染引起的，可服用抗生素药物，例如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等。

除上述原因外，也有可能是其他原因导致的，例如川崎病、肺结核等。建议及时带宝宝到医院就诊，查明原因后配合医生治疗。