尿不出来又想尿的症状，可能由多种原因引起，包括非疾病原因和病理性原因。以下是对这些原因及其对应治疗方法的详细阐述：
一、非疾病原因
1、心理因素：心理因素如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致神经功能紊乱，进而影响排尿中枢，出现尿不出来又想尿的感觉。患者通常无其他明显生理病变，但可能伴随焦虑、失眠等症状。首先需进行自我心理调节，缓解压力和焦虑情绪。可以尝试深呼吸、放松训练等方法。若症状持续不缓解，可咨询心理医生进行专业心理疏导。
二、病理性原因
1、泌尿系感染：泌尿系感染，如膀胱炎、尿道炎等，由于细菌侵入尿道和膀胱，引起局部黏膜充血、水肿，导致膀胱敏感度增加。患者常感尿意频繁，但尿量不多，排尿时可能伴有疼痛、尿急等症状。需进行尿常规检查确诊，并在医生指导下使用敏感抗生素进行治疗，如环丙沙星、诺氟沙星等。同时，应多饮水，勤排尿，以冲刷尿道，促进细菌排出。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
2、前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见疾病，增生的前列腺压迫尿道，导致排尿阻力增加，出现尿不出来又想尿的症状。患者可能伴有夜尿增多、排尿困难、尿线变细等症状。轻度增生可口服α受体阻滞剂如坦索罗辛等药物缓解症状；重度增生则需手术治疗，如经尿道前列腺电切术等。日常应避免久坐，适量运动，以减轻前列腺充血。
3、膀胱结石或尿道结石：结石刺激膀胱或尿道黏膜，引起局部不适和炎症反应，导致尿意频繁但排尿困难。患者可能伴有尿痛、血尿等症状。根据结石大小、位置选择合适的治疗方法，如体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等。日常应多饮水，保持尿量充足，有助于预防结石形成。
4、膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其明显影响患者的日常生活和社会活动，已成为困扰人们的一大疾病。治疗主要包括行为治疗、药物治疗和手术治疗。行为治疗包括膀胱训练、盆底肌训练等；药物治疗常用M受体拮抗剂如索利那新、奥昔布宁等；对于症状严重且保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗如膀胱扩大术等。日常应避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等，以减少对膀胱的刺激。
综上所述，尿不出来又想尿的症状可能由多种原因引起，需根据具体病因采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防相关疾病的发生。