肌肉注射是一种常见的给药方式，其注射部位及定位对于确保药物准确、安全地进入肌肉组织至关重要。肌肉注射的主要部位包括臀大肌、臀中肌、臀小肌、股外侧肌以及上臂三角肌。
1、臀大肌：从臀裂顶点向左或向右划一水平线，然后从髂嵴最高点作一垂线，将臀部分为四个象限，外上象限避开内角为注射区。此外，也有使用连线法定位，即骼前上棘与尾骨连线的外上1/3处为注射点。
2、臀中肌、臀小肌：食指尖置于骼前上棘，中指尖置于骼嵴下缘，两指间构成一个三角区，此区为注射区。或者采用三横指法，即骼前上棘外侧三横指处。
3、股外侧肌：位于大腿中段外侧，髋关节下10厘米至膝关节上10厘米处，宽约7.5厘米的范围。
4、上臂三角肌：将上臂三角肌平均分成上、中、下三部分，上部和中部上方即为注射部位。或以患者的手指为准，自肩峰向下2-3横指处。
注射前需确保注射部位无感染、硬结、伤口等异常情况。注射时应遵循无菌操作原则，选择合适的注射器和针头。长期肌肉注射的患者应适当更换注射部位，避免局部出现硬结。患者应配合医生的治疗，不可自行操作。