吃点枸杞 大枣

你好,心脾两虚肾阴虚导致的失眠,建议服用梦安舒,改善睡眠质量,增加入睡速度,增加入睡时间,有效精神情绪。期间适当运动。祝早日康复心脾两虚主要是中医上的诊断,如果是心脾两虚那就吃些补心脾的药就可以睡好了,估计情况不是这样的。失眠在初期一般是心理因素,后期才是植物神经功能紊乱造成的。具体问题具体分析。

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