月经推迟一个月白带较少，有可能是意外怀孕，也可能是内分泌失调、外界因素、卵巢功能下降等多种因素引起。最好是进行早孕检查，判断是否怀孕，避免出现不适症状。

1、意外怀孕：如果平时性生活期间没有做好避孕措施，有可能是怀孕引起的月经推迟。怀孕后体内雌激素、孕激素等水平较高，对月经会造成明显影响，出现月经推迟一个月的情况，而且怀孕会导致月经停止，引起白带较少。针对持续性白带较少的女性，应该及时到医院做全面检查，判断是否已经怀孕。如果是正常怀孕，需要注意按时产检，发现怀孕后应避免劳累，注意休息;

2、内分泌失调：如果平时的精神压力大、经常熬夜或者减肥等，都会引起女性的内分泌水平紊乱，从而导致月经推迟、白带减少等。建议女性平时注意放松心情、调整饮食结构，必要时遵医嘱使用黄体酮软胶囊等药物进行调理;

3、外界因素：如果女性生活的环境不佳或者频繁进行宫腔手术，术后护理不佳也可能会造成月经推迟一个月，由于手术会影响卵巢功能，所以会导致白带减少。针对类似的情况应充分休息，还应该尽快调理好饮食，注意腹部保暖，避免着凉;

4、卵巢功能下降：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，所以会出现排卵功能障碍，严重的情况下会出现月经推迟一个月，由于雌激素分泌不足会导致白带减少。针对卵巢功能下降的女性，建议遵医嘱吃复方戊酸雌二醇片等药物进行调理。