肾虚吃什么东西补得快啊\">1，医生我想问问肾虚吃什么东西补得快啊

首先，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。所以饮食也是不一样的。肾阳虚一般会畏寒怕冷、出虚汗、头晕、食欲不振、阴囊潮湿、大便稀溏等。肾阴虚一般会身体燥热、盗汗、小便短赤等。肾阳虚：多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驴肉、黑豆、黑芝麻等。肾阴虚：多吃绿豆、银耳、莲子、金银花、霸王花、苦瓜等。同时，平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，更不能吃刚从冰箱里拿出来的瓜果，以及冷饮等。要增强体育锻炼，提高身体的抵抗能力，注意休息，不要过度劳累，不要频繁的房事也不要频繁的自慰。

2，肾虚气虚吃什么补

1.济生肾气丸,补中益气丸,口服2.在当地中医指导下进行中药调理.饮食方面注意避免辛辣刺激,避免寒凉的食物,饮食和睡眠规律,保持情绪稳定即可. 肾虚能引起间断性发热吗？如果是肾虚你可以用韭杞茶调理。连续喝一段时间，我说这种茶是温肾的适合年轻人喝，里面成分是天然的不会有依赖狗肾或羊肾一对，加黄芪和红枣煲汤人参鹿茸肾气丸海产品黑色食品绿色食品酸味如黑籽麻绿豆海带