所谓千寒易祛，一湿难祛。夏天是一个炎热的季节。饮食不受控制。各种冷饮和空调总是影响着我们，但我们的身体受不了。有些人睡不着，疲倦，上厕所发臭，洗不干净。发生了什么事？让我们和你谈谈。

夏天，我们的身体冷热交加，水深火热，身体常被湿热包围。湿气是怎么来的？当天气温度升高时，我们身体的毛孔就会打开。当我们遇到冷空气时，湿邪会侵入我们的毛孔。中医说肺主皮毛，肺与大肠相表。我们的症状出现在肠道。肠道的症状是消化问题。大便不成形、恶臭、粘稠、全身湿困。这时，脾胃就会出现问题，导致饮食不规律，脾胃功能差。但就中医而言，它是湿邪的上半身。我们应该如何祛湿？很多健身房都推荐拔罐。拔罐有一定的效果，但两天后症状还是一样的。许多健身房向你推荐拔罐。拔罐有一定的效果，但两天后症状仍然相同。还有艾灸等，原理是一样的，但今天我想告诉你的是中医认为是感冒引起的。这种感冒是肠胃感冒。夏季感冒通常是胃肠道感冒，告诉你胃肠道感冒。1、胃肠道感冒的一般原因是什么？1.当温度变化迅速时，天气因素容易发生。2.不良的生活习惯、不良的饮食等。吃太冷、太热、油腻、辛辣等食物会刺激胃肠粘膜，引起胃肠痉挛。第二，症状1。具体表现为食欲不振、上腹胀、反酸、胃灼热、恶心呕吐。有时伴有腹痛、水样腹泻等。2.一般无症状或感冒症状较轻。

2、症状1。具体表现为食欲不振、上腹胀、反酸、胃灼热、恶心呕吐。有时伴有腹痛、水样腹泻等。2.一般无症状或感冒症状较轻。

三、医院检查什么血常规，大便超常规检查无异常。

4.治疗方法1。抗病毒主要是：但不使用抗生素，不能滥用抗生素，使用不当不仅无效，而且会导致正常的肠道菌群紊乱，加重病情，延长病程，如果有小莓碱、诺氟沙星等细菌感染。2.中医认为胃肠道感冒是由外感风寒、内伤热湿引起的，即感冒夹带，主要用于解表化湿、理气、中等治疗。最常用的成药是藿香正气等中成药，如丸剂、口服液、胶囊、滴丸等，但切记不要服用藿香正气水。藿香正气水含有酒精，对酒精过敏的人不能服用，开车时也不能服用藿香正气水。一般来说，藿香正气丸效果准确，按一定疗程服用。如果要止泻，可以使用蒙脱石散和口服补盐液，避免滥用其他止泻药。

5.最后:建议感冒初期注意清淡饮食，多喝水。日常饮食以意大利面为主，可摄入高维生素、高蛋白等易消化食物。后期多用开胃健脾、调节健气的食物。