1，怀孕快满三个月 停了叶酸该吃什么了

孕妇补充叶酸是在怀孕的前三个月和怀孕的头三个月,怀孕的头三个月是胎儿大脑发育的关键时期,补充叶酸可以预防神经管畸形.三个月后宝宝的大脑基本发育完全,不需要再刻意进补叶酸,叶酸服用过多对宝宝也不利．并且孕妇每天的叶酸量不得超过0.4mg．很多准妈妈在孕期都吃福施福或玛特纳，它含有１２种维生素和微量元素及矿物质，适合孕前，孕中和脯乳期．有条件可以坚持吃．善存好象不是专门针对孕妇的，建议你还是选择专门为孕期准备营养片我吃玛特纳，不过我吃到11周多就停掉了，有人说复合维生素吃太多胎盘容易早熟，打算等后期维生素需求量大了再继续吃。我也听说叶酸可以一直吃到哺乳期？我吃的blackmores我吃的爱乐维，主要是补维 生素和矿物元素的，里面也含叶酸，5个月开始吃迪巧，补钙。我吃的是金斯利安，医生推荐的呢，毕竟金斯利安是专为中国育龄女性设计的专用叶酸多维片。吃钙片

2，怀孕三个多月了不吃叶酸了该吃什么

谁说不吃~还是要继续吃的，叶酸都是建议的从准备怀孕前的三个月就要开始补充，而且要一直补充到哺乳期结束的，而且还要一直吃哦，孕妇在整个孕期补充叶酸都是很重要的，孕早期服用也是主要是预防胎儿神经管畸形，孕中期和晚期能预防胎儿先天性心脏病，兔唇等，还能预防胎儿和孕妇贫血，哺乳期服用叶酸能促进乳汁分泌，帮助产后恢复，服用叶酸要选择国家推荐的斯利安叶酸片，经过大量临床试验没有副作用的安全药品，是国家唯一指定的能有效预防胎儿神经管畸形有效率达到85%的OTC药品吃點鈣片吧，多吃水果有营养的都吃 吃钙片普通的叶酸片就不用吃了 最好是吃复合营养型叶酸 如福格森孕妇营养素软胶囊 到了怀孕四个月以后 可以再配合服用福格森孕妇钙片 福格森孕妇营养素软胶囊 营养更全面 2010年最佳孕妇叶酸品牌福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权威部门检验的健康产品，被国家发展改革委员会下属公众营养中心推荐为“营养健康倡导产品”。福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素（钙、铁、锌、维A、维C、维E、B12等），营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩， 从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束 每天一粒 饭后服用。 可以适当补点钙。当然保持愉悦的心情是很重要的，现在这个阶段正是宝宝发育成型的时候，多增加点营养，买点好吃的。福施福也不错的，比较贵，不过适量补钙就好了，保持骨骼成长，可以问问医生的。不然宝宝的头会很硬的~~