习惯性流产四次的保胎方法，主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：患者在保胎期间应注意休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需营养物质。还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张；

2、药物治疗：如果患者存在黄体功能不全的情况，则可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。若存在免疫性因素导致的习惯性流产，则需要遵医嘱使用注射用绒促性素等药物进行保胎治疗。另外，还可以遵医嘱服用叶酸片等药物预防胎儿神经管畸形；

3、手术治疗：对于反复出现习惯性流产的女性，也可以通过手术的方式进行保胎治疗。比如可以做宫腔镜下胚胎组织清除术，将子宫内膜上的残留组织清除干净后，再配合口服药物进行保胎治疗。

患者还需要定期到医院复查B超了解胚胎发育情况，并且要密切观察自身症状变化。