维生素E还具有预防心血管疾病的功效，可以起到降低高血压、高血脂和动脉粥样硬化的作用上海养生堂维生素E和普通的星鲨维生素E效果差别大不大,除了植物油外，各种坚果、硬果、叶菜类等也含有丰富的维生素E维生素E软胶囊星鲨牌缺铁性贫血孕妇能吃吗。

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。国内很多保健品VE虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的。我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然

维生素e是一种脂溶性维生素，具有很多的疗效和作用，当涂抹在面部皮肤和全身皮肤时，可以起到美容养颜和延缓衰老的作用，能够减少人体过氧化脂的生成，来维持皮肤细胞的稳定性。维生素E还具有预防心血管疾病的功效，可以起到降低高血压、高血脂和动脉粥样硬化的作用

问题分析：你好，这个维生素E有保胎的效果的，这个药物是不会影响到胎儿的健康的，所以你可以放心的，另外缺铁性贫血是比较常见的，你可以通过补铁的药物治疗。意见建议：这个维生素E是不会影响身体贫血的情况，另外现在可以通过口服速力菲，维生素C，另外多吃瘦肉，猪肝，大红枣等补血的食物，这样一起治疗效果好的

除了部分老年人和某些患者之外，其他健康人不需要额外补充维生素E胶囊及制品，补充过量对人体有害。有研究表明补充过量维生素E与肺癌等发生有一定关系，因此，普通人只要是每天吃植物油炒菜（植物油每天20-25克/人），植物油里面所含的维生素E就足够了！除了植物油外，各种坚果、硬果、叶菜类等也含有丰富的维生素。