1，眼白黄黄的吃什么能变白

依您的叙述,我的结论是这样的: 可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多; 同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生. 我们知道,眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管,在经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,越来越多的微量出血造成不能及时完全地吸收,积累在眼表组织内.外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的黄色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉. 建议您风沙天出门戴一副平光眼镜,在电脑前操作1-2小时后眼睛休息10-20分钟(可看看远处和绿色植物),注意眼部保养,可滴用明目护眼液. 注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品. 尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除(如沙尘可请人吹吹或用干净的手帕,纱布轻轻捂住眼睛,使眼睛流些泪水带出沙尘,或闭着眼睛休息一会).因为眼睛其实是很娇嫩的. 愿您快乐,健康! 一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。 眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了，眼睛黄自然就会消失。所以现在首要的问题是到正规医院(非夜间广播上那些专治肝病的医疗门诊部)检查治疗。如果真是肝病的话，正规的治疗对你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美观的问题。 肝病有一点很重要，就是不能乱吃药。所谓\"是药三分毒\"，不合适的药物往往会导致肝脏的进一步损害。相信街头游医，胡乱吃药将会付出惨痛代价。喝多一点凉茶

2，眼白发黄该吃什么

眼白发黄 证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病是引起黄疸的原因。楼主你还是忌烟忌酒的比较好，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等 3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。 4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。 饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝。清热解毒等作用的春季时令蔬菜，象香椿、马兰头、荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥，少吃辛辣的食物。谢谢，祝你身体健康。眼白发黄吃什么药 你可能是肝功能不太正常，平时多补充维生素a的食物～可以通过动物肝脏获得，但是动物的肝脏含胆固醇高，适当的吃一点不多吃还是挺好的，还可以通过其他食物获得，如:黄绿色的蔬菜都含维生素a,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子.. 另外我再教你个，枸杞桑葚粥的做法 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 做法：将上述原料熬成粥食用。 功效此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 但是以上食谱做起来特别繁琐且需要长时间的坚持才会有点效果。我平时都是喝茶来养肝护肝，直接冲泡就可以，每天两小包，就可以轻松养肝护肝 ，而且效果比一般的保健品都要好，你的情况也可以试下，给你个地址你去了解下吧：http://shoucang.baidu.com/asfh08