长期服用酵母硒其实对我们的身体有一定的毒副作用，所以建议在医生的建议下服用，对用量要非常谨慎；可以吃米胚硒补硒，因为米胚硒是一种富含优质有机蛋白硒的营养食品，适合长期食用，可以达到安全优质补硒的目的,一般硒片都是饭前服用,酵母硒是一种人工合成的有机硒，可以说其实是一种药,最好是口服硒片,硒酵母富含B族维生素,硒摄入过多酵母片，可能会出现指甲变形、脱发等不良反应,如果真的符合用硒酵母片治疗的病情，服用硒酵母片会对病情有一定的治疗作用,硒酵母片。

你好！硒是人体必需的微量元素。适量摄入硒可提高人体硒水平和谷胱甘肽过氧化物酶活性。缺硒可影响人体抗氧化功能和免疫功能，引起克山病。硒酵母富含B族维生素。硒酵母片具有清除自由基、抗氧化、提高免疫力、抑制DNA程序外修复、抑制肿瘤细胞DNA合成、预防心肌疾病的作用。硒酵母片。单纯用于补硒保健时，每日用量为一片。

酵母硒是一种人工合成的有机硒，可以说其实是一种药。我们都说“药三毒”。长期服用酵母硒其实对我们的身体有一定的毒副作用，所以建议在医生的建议下服用，对用量要非常谨慎；可以吃米胚硒补硒，因为米胚硒是一种富含优质有机蛋白硒的营养食品，适合长期食用，可以达到安全优质补硒的目的。

我没有用过你说的那个品牌的产品。一般硒片都是饭前服用。缺硒的成年人，每天可从食物外摄取200ug或以上的硒，连续服用2-4片，连续服用3个月，每天1-2次。一般来说，心脑血管疾病、糖尿病患者需要2-3粒，肝病患者需要2-3粒，癌症患者需要3-4粒。最好是口服硒片。硒可以在短时间内增加血硒含量，补充一些维生素E可以有效防止补硒过量。

对皮肤有一定伤害。如果真的符合用硒酵母片治疗的病情，服用硒酵母片会对病情有一定的治疗作用。但如果不严格遵医嘱，可能对身体有害。硒摄入过多酵母片，可能会出现指甲变形、脱发等不良反应。硒酵母片可预防和抑制肿瘤，增强人体免疫力，抗氧化，延缓衰老，预防动脉硬化和冠心病，主要用于治疗因缺硒引起的疾病。硒能抑制程序外DNA的修复和肿瘤细胞的DNA合成。硒可以选择性地抑制肝癌细胞环磷酸腺苷酯酶的活性，增加肝癌细胞内C-AMP的水平，从而创造一个控制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑癌的作用。硒的抗氧化作用还可以调节细胞的新陈代谢，逆转恶性细胞的功能。微粒体环氧化酶或羟化酶可激活大部分致癌物，生成活性环氧化物和羟基化产物，从而致癌。含硒酶GSH-PX可以破坏体内部分环氧化物，阻断环氧化活化途径，改变致癌物的代谢方向，从而降低甚至消除致癌风险。

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