扭伤早期最好在血肿处做持续按压；24小时后，做揉法，以肿胀部位为中心，向四周各个方向揉,术后会有水肿和肌腱粘连，按照医生要求的时间和内容进行锻炼，逐步恢复手的功能,云南白药气雾剂手浮肿一般分为两种情况:一种是单侧手浮肿,我做了掌骨骨折复位手术，手里有内固定，整整一年。

我做了掌骨骨折复位手术，手里有内固定，整整一年。术后会有水肿和肌腱粘连，按照医生要求的时间和内容进行锻炼，逐步恢复手的功能。个人认为，因为我手里有钢板，所以肿胀和疼痛不会完全消失，但在术后正常运动的情况下，三个月后肿胀基本消退，疼痛随着运动有所缓解，但还是会存在。康复训练时，运动也会引起肿胀和疼痛，但只要不是太剧烈，都是正常现象。如果不放心，可以去看医生或者拍片子。只要骨头长出来，应该就没事了。

各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、擦伤):直接用接骨散外敷。局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件的话应该是首选。新伤2-3天止痛消肿，3-6天痊愈。

1。正确使用热敷和冷敷。刚开始，破裂的小血管在流血。这时候可以用冷敷使血管收缩凝固，控制伤情的发展。24小时后，破裂血管的出血停止。这时候可以用热敷来促进伤口周围的淤血消散。2.正确按压扭伤的部位。扭伤早期最好在血肿处做持续按压；24小时后，做揉法，以肿胀部位为中心，向四周各个方向揉。3.合理用药。云南白药气雾剂

手浮肿一般分为两种情况:一种是单侧手浮肿。如果是外伤引起的，需要去医院进一步治疗，完善x光片，确定是否骨折，如果没有骨折，需要抬高一侧患肢，24小时内冷敷，然后热敷减轻水肿。如果是蚊虫叮咬引起，且不伴有全身中毒症状，则需要局部冷敷，如果全身症状明显，需要去医院做进一步的伤口处理，应用糖皮质激素抗毒治疗。第二，双侧对称凹水肿，需要考虑肝肾的问题，肝多见于肝硬化，肾多见于肾炎、肾病综合征，都需要住院治疗，确定进一步的治疗方案。