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2型糖尿病可以吃阿胶糕吗

2024-04-16

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2型糖尿病患者可以适量吃阿胶糕,但不宜进食过多。阿胶糕主要由阿胶、红枣、桂圆、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬制而成,具有较高的营养价值,适量食用可以补气养血。

1、补气养血:2型糖尿病患者会有气虚的表现,表现为疲乏、无力、食欲不振、头晕眼花、心慌气短等,而阿胶糕具有补气养血的功效,对2型糖尿病患者有一定的好处;

2、调节免疫:2型糖尿病患者容易出现免疫功能紊乱的情况,而阿胶糕含有多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等,能提高机体的免疫功能,所以适量食用对身体有益;

3、抗氧化、抗衰老:2型糖尿病患者通常存在自由基超标的情况,而自由基对人体的损伤比较大,自由基过多会加速2型糖尿病患者并发心脑血管疾病的几率,而阿胶糕含有多种维生素,可以清除自由基,所以具有抗氧化、抗衰老的作用;

4、改善贫血:2型糖尿病患者容易出现贫血,而阿胶糕中含有丰富的铁元素,铁元素可以促进血红蛋白的合成,对缺铁性贫血有一定的改善作用。

2型糖尿病患者可以适量食用阿胶糕。但不建议一次吃太多,以免加重胃肠道负担,导致消化不良等症状。针对2型糖尿病患者,在饮食上要注意控制总热量的摄入,注意营养均衡搭配,少食多餐,避免暴饮暴食。可在医生指导下进行运动锻炼,如慢跑、快走等,平时需定期监测血糖,严格按照医生制定的治疗方案进行服药治疗。

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