贫血有严重贫血和轻微贫血之分,生活中很多贫血患者对于轻微贫血一般都采取置之不理,当发现有严重贫血的症状的时候才开始去治疗,这个时候的治疗不如轻微贫血那么容易了,需要采取药物治疗加以补血食物辅助,那严重贫血吃什么好呢?
严重贫血吃什么食疗好?
食补方案一:阿胶瘦肉汤,材料:瘦猪肉100克,阿胶15克,生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后下入阿胶炖化,调味后饮汤食肉,隔天一次,连续食用一个月。
食补方案二:猪肝菠菜汤,猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。
食补方案三:红枣补血仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。