同时可以提高体质，帮助结石排出，和恢复肾功能,首先，体外碎石可能导致输尿管损伤，或者留下小结石需要排除体外，虽然肾功能也有损伤，而碎石手术只是将结石从表面取出等,体外碎石以后的生活，也要多注意，多喝水,肾结石饮食注:1,如果手术是碎石以后，饮食最后一次，清淡易消化。

体外冲击波后碎石，饮食，可以多吃些橙子或柑橘类水果，可以增加一定的水分，同时增加体内的柠檬酸含量，抑制结石体积的进一步增大，或者减少结石的表面积和体积，使结石更容易排出。同时，要保持一定的饮水量。原则上每天饮水量超过2500ml，会增加尿量，起到冲洗结石，促进结石尽快排出的作用。同时，在饮食，可以多吃些粗纤维蔬菜，比如芹菜、白菜等。粗纤维食物有利于胃肠道的蠕动，增加肠道排出的钙含量，可防止结石体积进一步增大。如果手术是碎石以后，饮食最后一次，清淡易消化。手术前几天尽量不要吃油腻和太干的食物。可以吃粥、面汤、米汤、汤面等。避免增加胃肠道负担，减少腹胀。

首先，体外碎石可能导致输尿管损伤，或者留下小结石需要排除体外，虽然肾功能也有损伤，而碎石手术只是将结石从表面取出等。所以碎石手术后要坚持姚治疗一段时间，随时巩固疗效，从根本上阻止结石的再生。同时可以提高体质，帮助结石排出，和恢复肾功能。变形杆菌、葡萄球菌、链球菌引起的尿路感染最容易诱发结石。因此，尿路感染是尿石症的主要局部因素，直接关系到尿石症的防治效果。所以碎石体外后一定要预防尿路感染，避免结石再生。体外碎石以后的生活，也要多注意，多喝水。术后每天要喝2500毫升以上的水，增加尿量，稀释尿液中的晶体，使之易于排出体外。同时，即使是会再次形成的小结石，也能尽快从尿液中冲洗出来，使其在体内不至于堆积、增多。平时要多吃粗粮和素食，不要暴饮暴食，限制营养过剩，尽量少吃高蛋白、高糖、高脂肪的食物。

肾结石饮食注:1。肾结石中，除吸烟、饮酒、吃辛辣、油炸、烧烤食物外，2，停止公鸡、牛、羊、狗、猪蹄、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、桂圆、荔枝、竹笋。可以喝德福的排石茶，安全。