月经推迟一天还没来可能是正常现象，也有可能是怀孕、内分泌失调、药物因素以及卵巢功能衰退等原因导致。

一、生理原因

如果女性平时的月经周期比较规律，在排卵期有过性生活且未采取避孕措施，则可能会出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者注意休息即可。

二、病理原因

1.怀孕：若育龄期有性生活的女性没有做好避孕措施，出现月经推迟的情况时则需要考虑是否为妊娠引起的。建议及时到医院进行血HCG检查或B超检查明确诊断，并在医生指导下根据自身情况进行相应的处理；

2.内分泌失调：由于长期熬夜或者精神压力过大等因素影响下，会导致体内激素水平紊乱而引起内分泌失调，从而造成月经推迟的现象发生。可遵医嘱服用益母草颗粒等药物调理，同时要保持心情舒畅和充足睡眠；

3.药物因素：如使用紧急避孕药后会出现撤退性的出血，但量较少，误以为是月经来临，通常无需特殊处理，停药后会逐渐恢复；

4.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢的功能也会逐渐下降，进而导致雌孕激素分泌减少，使子宫内膜变薄，就会出现月经推迟的症状。此时可以多吃豆制品补充体内的雌激素，必要时也可以在医生指导下口服戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

日常生活中要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。若症状持续不缓解甚至加重者应及时就医诊治。