第二，买个黑色的隐形眼镜，我同学会用那个，看起来也很亮很黑,看陈建斌的眼神，也让人看着特别明亮,有些演员面试的时候特别亮眼,第一，你心地善良，发自内心，让别人看着就能看出来,如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样,有两样东西可以让你的眼睛看起来“明亮”,眼球和我们的身体一样，需要锻炼。

有两样东西可以让你的眼睛看起来“明亮”。第一，你心地善良，发自内心，让别人看着就能看出来。有些演员面试的时候特别亮眼。看陈建斌的眼神，也让人看着特别明亮。第二，买个黑色的隐形眼镜，我同学会用那个，看起来也很亮很黑。

每周可以吃一到两根胡萝卜。胡萝卜可以减少你电脑的辐射。也可以喝点绿茶。仙人掌除了攻击坏人还有一个好处！听说电脑桌前放一盆仙人掌有助于减少辐射；因为仙人掌生长在阳光强烈的地方，吸收辐射的能力特别好。那些久坐不动的电脑族赶紧找个仙人掌护眼。至于大小，就看你的需求了！菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳。如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间的方法可以有效缓解这个问题，就是将棉花蘸上菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，很快就能消除这种肿胀现象。

1。看书或者看电脑的时候，不要一直盯着看，你应该多翻白眼，多运动。眼球和我们的身体一样，需要锻炼，2.多看绿色。如果附近有绿植，可以时不时看看，绿色对你的眼睛有舒缓作用。经常近距离看书或看电脑，需要偶尔向远处看看，放松眼部肌肉，3.做眼保健操:眼保健操对缓解眼睛疲劳和干涩非常有帮助。可以通过经常看书或者看电脑，每两三个小时做一次眼保健操，按摩一下眼部穴位，4.眨眼:眨眼可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛非常有益。而且这种方法随时随地都可以做，非常方便，5.用冰袋敷眼睛:睡前用冰袋敷眼睛，不仅可以消肿，还有助于缓解眼睛疲劳。6.不要在黑暗的地方看书，不要关灯看电脑，不要在背光灯下或阳光下看书，7.多吃紫色的水果蔬菜和鱼。8.定期补充视力营养素，一般医生建议口服视力营养素，每年坚持服用一段时间，可以保护视力，预防近视。